大學生軍訓一天幾小時 軍訓時間表
2022-08-12 10:47:40文/劉冬晴每一個地域的軍訓時間全是不一樣的,而每一個學校的軍訓時間也是各不相同,這必須依據(jù)大家的軍訓訓練內(nèi)容與學校的計劃方案。

大學的軍訓作息時間表
起床6:00
做操6: 15—6: 40
早飯6: 50—7: 30
早操7: 45—11: 45
午飯12: 00
午睡12: 30—14:15
午操14: 30—18: 20
晚飯18: 30
晚點名21: 00
大學軍訓注意事項
不管是男同學還是女同學,最不能忽視的工作就是防曬了,南方也好,北方也好,這個時期的太陽都是不可小覷的,可能你會說我不怕曬黑,其實防曬的主要功能不是防止曬黑,而是防止曬傷,長期強紫外線的照射下,皮膚會出現(xiàn)損傷。所以說,大軍訓防曬必不可少。
挑選防曬時,要注意挑選那種防水的,因為軍訓的時候會出很多汗。同時要注意產(chǎn)品的SPF、PA指數(shù)等等,最好選擇防曬指數(shù)高一點的產(chǎn)品,這樣的產(chǎn)品防曬能力強、時間長。
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