高考綜合分?jǐn)?shù)(高考分?jǐn)?shù)加上獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù))沒(méi)有達(dá)到當(dāng)?shù)刈畹弯浫》謹(jǐn)?shù)線或達(dá)到當(dāng)?shù)刈畹弯浫》謹(jǐn)?shù)線由于志愿填報(bào)失誤導(dǎo)致沒(méi)有被大學(xué)錄取，以致不能到大學(xué)繼續(xù)接受教育就叫做高考落榜。面對(duì)高考落榜，學(xué)生應(yīng)冷靜而理智地看待，然后再認(rèn)真思考自己所要走的路。

什么叫高考落榜

有些人有考試的綜合癥，平時(shí)表現(xiàn)特別好，但遇到了關(guān)鍵的考試，總是關(guān)鍵的時(shí)候掉鏈子發(fā)揮失常，導(dǎo)致自己的成績(jī)優(yōu)勢(shì)變得特別不明顯。尤其是在非常重大的考試項(xiàng)目，比如高考，真是讓人感覺(jué)到特別可惜。什么叫高考落榜呢，有些學(xué)生通過(guò)自身的努力，卻沒(méi)有考到應(yīng)有的成績(jī)，甚至連本科線都不過(guò)，這個(gè)就是高考落榜。什么叫高考落榜怎么辦，高考落榜也不要太過(guò)失望了，很多學(xué)校都可以選擇，比如高職院?；蛘呤菄?guó)外有很多名牌的學(xué)校。也許有些高考的學(xué)生落榜之后，感覺(jué)到心情沒(méi)有辦法平復(fù)下來(lái)，會(huì)常常特別迷茫，根本就不知道未來(lái)的走向是怎么樣的。其實(shí)大家也要注意，這只是人生的一次失敗而已，而且也不是決定人生的成敗。所以大家要注意從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度考慮，這樣才能夠綜合分析。

調(diào)整落榜生心態(tài)的方法

高考落榜，是很多高三考生及家長(zhǎng)，不愿接受，卻不得不接受的事情，雖然現(xiàn)在落榜生可選擇的出路有很多，但落榜生的心態(tài)問(wèn)題不容忽視，那么如何調(diào)整落榜生心態(tài)，要從以下幾個(gè)方面開(kāi)始心理調(diào)節(jié)：

接受現(xiàn)實(shí)，調(diào)整自己

首先要接受現(xiàn)實(shí)結(jié)果，明白現(xiàn)實(shí)是無(wú)法改變的，只能調(diào)整自己。不承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，就是不給自己重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)。

合理歸因

少找外因，如把落榜和題難、天氣不好聯(lián)系起來(lái)。應(yīng)該從自身找原因，是自己不努力、方法不對(duì)，還是臨考心態(tài)不好。合理歸因是解決落榜生心理問(wèn)題的根本所在。

重新定位

高考是自身素質(zhì)的全面考評(píng)，根據(jù)獲得的結(jié)果應(yīng)該為自己重新定位，給自己一個(gè)更合理的目標(biāo)期待。

從零開(kāi)始，重建自信

要有從零開(kāi)始、朝新的目標(biāo)努力的勇氣。其實(shí)行動(dòng)本身就可緩解自己的消極情緒。

落榜生要學(xué)會(huì)建立自己的支持系統(tǒng)，重建自信，找到內(nèi)在的依靠;通過(guò)與父母、朋友的交流，找到外在的依靠。