到了高三不是你變差了，而是其他人變好了，有很多學生屬于高三爆發(fā)的那種，他們到了高三之后成績會變得比以前好很多，高三的題目綜合性和難度都上來了，有些學生正好適合這種變化，而你有可能不適合這種變化。

有時候考得差的原因

1、盲目復習

這個是現(xiàn)在復習效率不高的主要原因，也是大家的最大通病。花費了很多時間和精力，但是發(fā)現(xiàn)沒有效果。這是因為大家都跟著老師的進度進行復習，而同學們自身的進度不同?，F(xiàn)在課本章節(jié)基本上是連續(xù)的，知識有一定的關(guān)聯(lián)性，如果前面沒有弄清楚，但是跟著進度走，死磕“現(xiàn)在”的進度，難免囫圇吞棗，或者說豬八戒吃人參果，全無滋味。

2、盲目做題

盲目做題就不說了，基本上做題不歸類，部分層次，見題做題，這是不科學的。

3、復習沒有重點

雖然有些同學意識到有自己的進度，并且也根據(jù)自己的進度去復習了，但是效果還是比較慢。這個是因為復習沒有講究側(cè)重點，一視同仁，這樣會造成時間分配上的浪費。

高三怎樣調(diào)整心態(tài)

1、不適是常事

進入高三很多同學都會感到學習立刻變得緊張了，試題的難度、廣度以及題量增加了許多，老師也在填鴨式地增加講授和作業(yè)內(nèi)容，這讓大家感到非常不適應，而且每次的考試成績也忽高忽低起伏變化不盡如人意，不少同學對自己的未來感到迷茫、大家千萬要記住：進入高三后，不要去計較一時一次的得失，只有心態(tài)平和，才能“寧靜致遠”，目前的笑不是最好的，高考結(jié)束后的笑才是成功的笑!

2.信心、恒心不可少

拿破侖·希爾說，信心是想象和相信欲望絕對能實現(xiàn)。信心可以使思想充滿力量。人可以在強有力的自信心的驅(qū)使下，把自己提高到無限的高峰。信心對高三的學生來說是非常重要的，信心來自于了解和信任，首先要了解和信任自己——積極、愉快、充滿信心地去不斷暗示自己一定能做得更好;其次要了解和信任老師，對老師的復習安排要了解，以便于制定自己的復習計劃，相信老師對高考的把握，盡量與老師的安排同步而行。

3.學會寬容和享受

高三學習壓力比較大，很容易產(chǎn)生焦慮、煩惱、郁悶、孤獨以及煩躁的心緒，在這些心緒的影響下很容易因一些小事小非而導致同學之間的矛盾和沖突。對高三的每個同學來說，學習是壓倒一切的最為重要的任務，不要為一些雞毛蒜皮的小事而影響了自己的通盤計劃。