2022海南高考考試時間安排在6月9日-10日進(jìn)行，每天安排3個科目的考試。2022年統(tǒng)一高考科目為語、數(shù)、英，考試時間安排在6月7-8日；海南高考等級性考試6門選3門考，這六門分別是政、史、地、理、化、生，計入高考錄取總成績。

2022海南高考各科目什么時候考試

2022海南省普通高校招生統(tǒng)一考試及普通高中學(xué)業(yè)水平選擇性考試將于6月7-10日舉行，考試時間共4天。

其中，普通高考統(tǒng)考科目及時間安排為：語文，6月7日9：00-11：30;數(shù)學(xué)，7日15：00-17：00;英語，8日15：00-17：00，英語聽力測試內(nèi)容安排在英語筆試考試前進(jìn)行。

高中學(xué)業(yè)水平選擇性考試科目及時間安排為：物理，9日8：00-9：30;政治，9日11：00-12：30;化學(xué)9日15：30-17：00;歷史，10日8：00-9：30;生物，10日11：00-12：30;地理，10日15：30-17：00。

2022海南高考期間如何緩解焦慮

認(rèn)真對待早餐

考試前不能不吃早餐，容易在考試的壓力下產(chǎn)生低血糖的癥狀，影響考試。更不能吃得過多，給自己增加負(fù)擔(dān)。應(yīng)該盡量與平時保持一致。

學(xué)會使用腹式呼吸

考試前如果過于緊張，可以趁卷子下發(fā)之前進(jìn)行腹式呼吸。閉上雙眼，深呼吸，能感受到自己腹部的起伏，呼、吸盡量綿長，能有效緩解緊張情緒，調(diào)節(jié)心律。

正確對待不會的題

當(dāng)遇到自己不會的題時，不能死磕，應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力，先做其他題。有的同學(xué)在遇到不會的題時，尤其是這道題在偏簡單題的位置，就會產(chǎn)生自我懷疑、或自我否定的消極情緒。這時應(yīng)該學(xué)會放棄，可以過一段時間再整理思路、重新挑戰(zhàn)。若還是不會，果斷放棄。