2022年福建考試時(shí)間:安排在6月7日—9日。語文科目考試時(shí)長為150分鐘,數(shù)學(xué)、外語科目考試時(shí)長均為120分鐘,福建高考選擇性考試科目每科考試時(shí)間均為75分鐘。

2022福建高考各科目什么時(shí)候考試

2022福建高考期間怎么緩解焦慮

考生們可以讓自己蓄勢待發(fā)，主動打好心理戰(zhàn)。大量的案例表明，高考備考后期主要是打心理戰(zhàn)。同樣的水平，心態(tài)平和、把控情緒能力強(qiáng)的學(xué)生往往會發(fā)揮得更好。當(dāng)一個人越放松的時(shí)候，越能發(fā)揮自己的潛能。因此，考生們要認(rèn)識到考前焦慮其實(shí)是一種正常的表現(xiàn)，要保持好心態(tài)，讓自己能夠蓄勢待發(fā)。

考生們應(yīng)學(xué)會科學(xué)減壓方法，輕松應(yīng)對焦慮。比如說可以采取冥想或腹式呼吸法來緩解焦慮，提高注意力，提升大腦的學(xué)習(xí)、工作效率。