高三一輪成績(jī)嚴(yán)重退步原因答案是：基礎(chǔ)知識(shí)不夠牢固。如果你沒有充分認(rèn)真的進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)，那么你的成績(jī)下降則不難理解。因?yàn)楦呷@一年不僅會(huì)學(xué)習(xí)一些新的知識(shí)，更多是對(duì)整個(gè)高中所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行梳理和復(fù)習(xí)，所以如果你的基礎(chǔ)知識(shí)不牢固，自然會(huì)導(dǎo)致你成績(jī)下降較快。知識(shí)不夠系統(tǒng)。

高三一輪成績(jī)退步如何解決

一：計(jì)劃性

制定計(jì)劃，是學(xué)習(xí)成績(jī)提高的一個(gè)最重要的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)要有計(jì)劃性，制定計(jì)劃可以是長(zhǎng)期的計(jì)劃，也可以是短期的，最好是長(zhǎng)期和短期都有，發(fā)展離不開計(jì)劃，中國(guó)制定“五年計(jì)劃”，才有了長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，我們也應(yīng)該有自己的“計(jì)劃”，比如長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃為一年：我今年要達(dá)成哪些目標(biāo)，今年要做多少套題，今年要突破哪個(gè)科目的短板等。

短期計(jì)劃為一周：具體根據(jù)長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃去細(xì)分，再根據(jù)一周計(jì)劃去分到每日計(jì)劃，每日計(jì)劃可以在當(dāng)日起床時(shí)制定，洗漱好后花幾分鐘想一想：今天要干什么？今天要做哪些題，今天要掌握多少知識(shí)點(diǎn)......

規(guī)劃好年度計(jì)劃到每日計(jì)劃后，要落實(shí)到位，學(xué)會(huì)鞭策自己，要求自己。當(dāng)日計(jì)劃當(dāng)日成，當(dāng)周計(jì)劃當(dāng)周成，對(duì)于計(jì)劃，要有不到南山不回頭的決心。

積累下來，也許以前讓你遙不可及的夢(mèng)，原來距離自己這么近。

二：先預(yù)習(xí)

一篇文章、一道解題、多疑才能多知。

養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，提前預(yù)習(xí)，收獲最大，你知道了你有什么疑惑，對(duì)哪些不懂，哪些需要問，哪些需要注意，知道了這些點(diǎn)后再去聽老師的講述，會(huì)有事半功倍的效果，也比其他沒有預(yù)習(xí)的同學(xué)要更容易理解和接受新知識(shí)的核心要點(diǎn)。

當(dāng)其他人聽得一臉蒙的時(shí)候，你已經(jīng)知道你要聽哪些要點(diǎn)了，這樣不僅能培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，也能掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)，讓自己更有自信。

三：再復(fù)習(xí)

溫故而知新，對(duì)于當(dāng)日學(xué)過的知識(shí)，要及時(shí)的鞏固，人的記憶遺忘規(guī)律是這樣的，在第一天時(shí)，遺忘速度是最快的，如果沒有及時(shí)復(fù)習(xí)，就會(huì)只記得大概的25%，隨著時(shí)間的推移，遺忘會(huì)越來越弱，到了第6天，記住的就基本不會(huì)遺忘。也就是說，如果學(xué)的新知識(shí)，到第六天還沒有被遺忘，那么表示你已經(jīng)很好的記住它了。

在計(jì)劃中，復(fù)習(xí)回顧是必不可少的一環(huán)，將所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)形成自己的知識(shí)體系，每周回顧，每月回顧，才能將大部分知識(shí)點(diǎn)牢牢地悟透徹。

具體做法：可以在每天臨近睡覺的時(shí)候，將一天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)過一遍，到了第二天會(huì)發(fā)現(xiàn)很有效果。

四：記錄錯(cuò)題

被譽(yù)為“高考神話”的衡水中學(xué)里，基本上每一個(gè)學(xué)生都用錯(cuò)題本。

用經(jīng)濟(jì)術(shù)語來說錯(cuò)題本就是投資最小收益最大的項(xiàng)目。

每一科都備一本錯(cuò)題，將平時(shí)考試中所錯(cuò)的題目記錄在對(duì)應(yīng)的本子上，在考試前，把復(fù)習(xí)中心放在錯(cuò)題本上，精準(zhǔn)定位，迅速回顧自己不足的短板。

可以說錯(cuò)題本就是精華本，記錄了所有自己犯過的錯(cuò)誤和不足。

當(dāng)錯(cuò)誤能夠被擺上臺(tái)面，說明成功就還有救。

高三提高成績(jī)的竅門

高考雖然有靈活的一面，但是跑不出基本的出題思路——因?yàn)樗偸且越滩臑榛A(chǔ)，去考察教材的某個(gè)部分的。這時(shí)候我們要選擇的參考書，就是能智慧地收集并且總結(jié)主要題型的書。

很多書里面一堆題，然后分類很亂。記住，要突飛猛進(jìn)，我們就要比他人完成更多的事情，因此時(shí)間更有限，題海戰(zhàn)術(shù)最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一條。

一本最理想的題目書，會(huì)把某個(gè)知識(shí)點(diǎn)下面可以出的不同類型的題給你看，然后每個(gè)類型的題練個(gè)兩三次，加上講解。市面上不一定有這種100%理想的書。沒關(guān)系，買一本最相近的，別忘了老師也會(huì)發(fā)材料，你還可以自己總結(jié)?？倧?fù)習(xí)到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，老師都會(huì)集中的發(fā)該知識(shí)點(diǎn)的題目，這是一個(gè)好機(jī)會(huì)。把常出的題型記住，就像教材那樣熟悉他們。

關(guān)于錯(cuò)題本，當(dāng)時(shí)其實(shí)我也弄了一個(gè)。但除了第一次寫上的時(shí)候幫助記憶以外，基本沒翻過……我認(rèn)為更有用的是總結(jié)題型并且記到自己腦袋里。

吃透題型后，每看到一個(gè)題目，我們都能在心里大概浮現(xiàn)出這個(gè)題目考的是什么知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該從哪里入手作答。實(shí)話說，如果能做到這一點(diǎn)，那基本你考試就能所向披靡了!