知識不夠系統(tǒng)，不適應(yīng)考試范圍和題型。進(jìn)入高三，各科陸續(xù)都進(jìn)入了總復(fù)習(xí)階段，加大了學(xué)習(xí)的覆蓋面，考試的范圍也逐漸在擴(kuò)大，很多考試的題型越來越綜合性，也不斷向高考題型靠攏。這時(shí)如果你沒有建立起知識網(wǎng)絡(luò)，不明白知識與知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，就很容易出現(xiàn)在短時(shí)間內(nèi)，成績差異起伏較大的情況。

高三一輪成績下降的原因

考試范圍、題型等的變化

進(jìn)入高三，很多學(xué)校的課程基本結(jié)束并進(jìn)入總復(fù)習(xí)，與此相對應(yīng)的考試范圍不僅逐漸擴(kuò)大，而且，考試的分值、形式和題型也逐漸向高考靠攏，針對這些變化，孩子們適應(yīng)的快慢一定是有差異的。這種差異自然就會體現(xiàn)在短期成績上。

出現(xiàn)這種情況，只要孩子能理性客觀的看待自己，積極的去適應(yīng)這些變化，他們的成績自然會回歸到他們應(yīng)有的水平上來，因此，家長一定要保持一個(gè)平常心，在理解他們的同時(shí)多給予他們鼓勵。

基礎(chǔ)知識不牢

如果孩子高一高二沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，那么進(jìn)入高三后成績下降則不難理解了。高三更為注重對基礎(chǔ)知識的掌握，尤其是在一輪復(fù)習(xí)中，各科目老師都會帶領(lǐng)學(xué)生對整個(gè)高中所學(xué)的知識進(jìn)行梳理和講解，從而為后續(xù)的復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。如果學(xué)生基礎(chǔ)知識不牢，又何談提高成績呢。

不重視復(fù)習(xí)

與很多老師交流過，他們都有反饋說到班里的一些男孩子，在高一高二的時(shí)候很優(yōu)秀，基本不怎么學(xué)習(xí)，課外活動很多，玩耍的能耐不比讀書遜色。但是今天高三了，心沒有收住，聚攏到學(xué)業(yè)上，如今過去成績一般的同學(xué)逐漸趕上來，他們依舊我行我素，復(fù)習(xí)課上從不認(rèn)真聽講。

這類智商較高的孩子，特別是男孩子，思維活躍喜歡嘗試新事物新知識，所以對復(fù)習(xí)板塊興趣缺缺。建議這類同學(xué)應(yīng)該要在學(xué)業(yè)上謹(jǐn)慎前行，在原本優(yōu)秀的成績上尋求自我突破，如果復(fù)習(xí)功課沒有踏踏實(shí)實(shí)做好，目標(biāo)模糊，高考一定會摔跤，哪怕只是落下十幾分，在一個(gè)省幾十萬考生中，排名也是有天壤之別的。

高三提高成績的竅門

一：計(jì)劃性

制定計(jì)劃，是學(xué)習(xí)成績提高的一個(gè)最重要的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)要有計(jì)劃性，制定計(jì)劃可以是長期的計(jì)劃，也可以是短期的，最好是長期和短期都有，發(fā)展離不開計(jì)劃，中國制定“五年計(jì)劃”，才有了長遠(yuǎn)發(fā)展，我們也應(yīng)該有自己的“計(jì)劃”，比如長遠(yuǎn)計(jì)劃為一年：我今年要達(dá)成哪些目標(biāo)，今年要做多少套題，今年要突破哪個(gè)科目的短板等。

短期計(jì)劃為一周：具體根據(jù)長遠(yuǎn)計(jì)劃去細(xì)分，再根據(jù)一周計(jì)劃去分到每日計(jì)劃，每日計(jì)劃可以在當(dāng)日起床時(shí)制定，洗漱好后花幾分鐘想一想：今天要干什么？今天要做哪些題，今天要掌握多少知識點(diǎn)......

規(guī)劃好年度計(jì)劃到每日計(jì)劃后，要落實(shí)到位，學(xué)會鞭策自己，要求自己。當(dāng)日計(jì)劃當(dāng)日成，當(dāng)周計(jì)劃當(dāng)周成，對于計(jì)劃，要有不到南山不回頭的決心。

積累下來，也許以前讓你遙不可及的夢，原來距離自己這么近。

二：先預(yù)習(xí)

一篇文章、一道解題、多疑才能多知。

養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，在學(xué)習(xí)新知識時(shí)，提前預(yù)習(xí)，收獲最大，你知道了你有什么疑惑，對哪些不懂，哪些需要問，哪些需要注意，知道了這些點(diǎn)后再去聽老師的講述，會有事半功倍的效果，也比其他沒有預(yù)習(xí)的同學(xué)要更容易理解和接受新知識的核心要點(diǎn)。

當(dāng)其他人聽得一臉蒙的時(shí)候，你已經(jīng)知道你要聽哪些要點(diǎn)了，這樣不僅能培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，也能掌握學(xué)習(xí)的主動，讓自己更有自信。

三：再復(fù)習(xí)

溫故而知新，對于當(dāng)日學(xué)過的知識，要及時(shí)的鞏固，人的記憶遺忘規(guī)律是這樣的，在第一天時(shí)，遺忘速度是最快的，如果沒有及時(shí)復(fù)習(xí)，就會只記得大概的25%，隨著時(shí)間的推移，遺忘會越來越弱，到了第6天，記住的就基本不會遺忘。也就是說，如果學(xué)的新知識，到第六天還沒有被遺忘，那么表示你已經(jīng)很好的記住它了。

在計(jì)劃中，復(fù)習(xí)回顧是必不可少的一環(huán)，將所學(xué)的知識點(diǎn)形成自己的知識體系，每周回顧，每月回顧，才能將大部分知識點(diǎn)牢牢地悟透徹。

具體做法：可以在每天臨近睡覺的時(shí)候，將一天所學(xué)的知識點(diǎn)過一遍，到了第二天會發(fā)現(xiàn)很有效果。

四：記錄錯題

被譽(yù)為“高考神話”的衡水中學(xué)里，基本上每一個(gè)學(xué)生都用錯題本。

用經(jīng)濟(jì)術(shù)語來說錯題本就是投資最小收益最大的項(xiàng)目。

每一科都備一本錯題，將平時(shí)考試中所錯的題目記錄在對應(yīng)的本子上，在考試前，把復(fù)習(xí)中心放在錯題本上，精準(zhǔn)定位，迅速回顧自己不足的短板。

可以說錯題本就是精華本，記錄了所有自己犯過的錯誤和不足。

當(dāng)錯誤能夠被擺上臺面，說明成功就還有救。