考研后期有的同學(xué)可能會(huì)焦慮、擔(dān)心，下面小編整理了一些應(yīng)對(duì)方法，來看看吧！

考研最后階段怎么緩解焦慮

1.找別人吐槽

學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候，就找個(gè)信任的人去吐槽一下，很多時(shí)候是因?yàn)槲覀兝奂恿颂嗟膲毫?，需要一個(gè)宣泄的出口。可以跟能夠理解自己的人去吐槽一下，說不定別人會(huì)給你很好的建議。當(dāng)你把自己的“苦水”倒掉之后，你自己也會(huì)釋然很多。

2.多一層思考

很多同學(xué)學(xué)不進(jìn)的時(shí)候，還在玩手機(jī)刷微博刷抖音，這個(gè)時(shí)候不妨多一層思考：我現(xiàn)在很累嗎？我干嘛要沉浸在人工算法給我無盡的推薦之中？這對(duì)我有什么好處嗎？多問自己一些實(shí)際的問題，給自己提一點(diǎn)建設(shè)性的意見。雖然玩手機(jī)或者不學(xué)習(xí)很輕松，但是心里會(huì)覺得罪過，那為什么不能放下轉(zhuǎn)去對(duì)自己有意義的事呢？

3.盡人事，聽天命

告訴自己“盡人事，聽天命”，不管怎么樣，最后沒多少復(fù)習(xí)的時(shí)間了，與其這樣渾渾噩噩的浪費(fèi)時(shí)間，到不如踏踏實(shí)實(shí)的復(fù)習(xí)，能學(xué)多少算多少。最后的時(shí)間雖然不可能實(shí)現(xiàn)逆襲，但至少自己盡力就好！

考研最后階段怎么復(fù)習(xí)

以英語為例：

1、把五年內(nèi)的所有考題的“問題+ABCD四個(gè)選項(xiàng)”全部過一遍，一定要確保每個(gè)問題和選項(xiàng)都能夠看懂，不要留有任何的生詞。因?yàn)楦魑豢忌鞔_的是，在真正的考場(chǎng)上，看懂選項(xiàng)和問題比看懂文章要更加重要。

2、上面第一步搞定之后，在原文中把每個(gè)問題進(jìn)行定位，找到出題人考的是哪一段哪一句話，然后用熒光色彩色筆標(biāo)記出來，就最佳選項(xiàng)做同義替換識(shí)別。

3、上面第二步工作完成之后，在多讀一下文章，力爭將文章中自己不認(rèn)識(shí)的生詞利用手頭工具產(chǎn)出來，達(dá)到認(rèn)識(shí)的程度，盡量不要給自己留下太多的生詞。

4、第三步做完之后，可以做點(diǎn)模擬題。建議各位模擬題要3個(gè)小時(shí)整套題目做，不要分項(xiàng)做。因?yàn)榭荚囀且淮涡宰鐾觐}目，所以一定要嚴(yán)格要求自己。需要特別說明的一點(diǎn)就是，大家不要太在意準(zhǔn)確率，因?yàn)橛械臅r(shí)候該準(zhǔn)確率不代表你的真實(shí)水平。我們只要不斷努力提高，更重要的是保持做題的感覺就可以。