高三最重要的就是對(duì)自己要有信心，不管自己過去程度如何，都可以爬上來。所以你好好努力就是給人歡喜，給人希望，給人信心，好好努力!

高三備考建議

1.同學(xué)交往需要樂于交流

高三學(xué)生面臨著高考的激烈競(jìng)爭(zhēng)，繁重的功課、頻繁的考試，不堪重負(fù)，使其經(jīng)常感受到內(nèi)心沖突和壓力，必定會(huì)產(chǎn)生各種心理障礙。同學(xué)之間，既是對(duì)手又是朋友，但同在屋檐下，更應(yīng)是朋友。真正的朋友，在面臨高考的時(shí)候應(yīng)該互相幫助、互相鼓勵(lì)，共同為理想而奮斗。同學(xué)比我強(qiáng)，要幫助他更強(qiáng)，同學(xué)比我弱，要鼓勵(lì)他進(jìn)步。

高考備考，高三學(xué)生需要多與同學(xué)交流。交流的內(nèi)容不僅僅是有關(guān)學(xué)習(xí)的，可以涉及到生活的方方面面。對(duì)社會(huì)時(shí)事的看法，對(duì)文學(xué)作品的理解，對(duì)流行趨勢(shì)的探討，對(duì)未來世界的暢想甚至一些奇妙怪誕的念頭，天馬行空的想象，都是話題。在交流中，高三學(xué)生能學(xué)到許多自己從不曾想到過的，思想的羽翼也會(huì)逐漸豐滿。

2.復(fù)習(xí)備考需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合

高三學(xué)生需要樹立學(xué)就是學(xué)、休息就是休息的觀念，避免因?qū)W習(xí)任務(wù)未完成而影響睡眠。每個(gè)人的身體狀況不同，生物鐘不同，有的考生明明自己已經(jīng)很困倦了，可是看到別人還在那里挑燈夜戰(zhàn)，心里著急，也陪著熬夜，既沒有學(xué)習(xí)效果，也造成惡性循環(huán)。

高三學(xué)生如果夜間睡得少，睡眠質(zhì)量不高，可以通過午睡來調(diào)節(jié)。午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般應(yīng)在10分鐘到半小時(shí)之間。中午睡10分鐘相當(dāng)于晚上半個(gè)小時(shí)甚至一個(gè)小時(shí)的深度睡眠。充足的睡眠對(duì)復(fù)習(xí)迎考相當(dāng)重要。高三學(xué)生可以在睡覺前讓大腦放松5分鐘，可以到戶外慢跑5分鐘，也可以洗一個(gè)熱水澡，起到全身按摩的作用，這樣就能睡得香、睡得踏實(shí)。

如何度過高三

1、上課的態(tài)度要好，要認(rèn)真。要專心于學(xué)業(yè)上，想要學(xué)有所成，就不要談戀愛，不要交男女朋友，這樣子心無牽掛，讀書時(shí)沒談戀愛，專心讀書，以后絕不會(huì)后悔，學(xué)業(yè)完成后，機(jī)會(huì)很多。

2、要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣與方法。

3、學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)做錯(cuò)題目，不管你是粗心或者就是不會(huì)，都要習(xí)慣性的把這些錯(cuò)題收集起來，每個(gè)科目都建立一個(gè)錯(cuò)題集，當(dāng)我們進(jìn)行考前復(fù)習(xí)的時(shí)候，它們是重點(diǎn)復(fù)習(xí)對(duì)象，因此你既然錯(cuò)過一次，保不準(zhǔn)會(huì)錯(cuò)第二次，只有這樣你才不會(huì)在同樣的問題上再次失分。

4、同學(xué)們最大的困難就是心定不下來，提不起勁，遇到難題解不開，讀書摸不著頭緒，老是陷在低潮中跳不出來，你應(yīng)該去請(qǐng)教任課老師或者學(xué)習(xí)好的同學(xué)。同學(xué)們，不管你念什么學(xué)校，你都應(yīng)該對(duì)自己有信心，對(duì)自己的學(xué)校有信心，定下心來好好努力，不管學(xué)校的升學(xué)率如何，只要自己好好努力，就有希望。

5、接下來要調(diào)節(jié)體力，體力足，精神好，讀書才有效率，該睡覺時(shí)就要睡，不要熬夜，書要讀得好，覺要睡得飽。還有就是課外活動(dòng)要節(jié)制，必須要不影響學(xué)業(yè)，忙課外活動(dòng)而影響學(xué)業(yè)是劃不來的。該準(zhǔn)備的活動(dòng)，放假就該好好準(zhǔn)備，想?yún)⒓踊顒?dòng)，放假都可盡情去參加。