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2021中央司法警官學(xué)院招生體能測試項目及標準

2021-06-03 08:51:18文/李傲

根據(jù)規(guī)定，報考中央司法警官學(xué)院的考生需要通過院校組織的體能測試，小編整理了體能測試的項目及合格標準等內(nèi)容，供大家查閱了解。

2021中央司法警官學(xué)院招生體能測試項目及標準

2021中央司法警官學(xué)院招生體能測試項目及標準

性別測試項目合格標準
男性50米7〃1以內(nèi)（含7〃1）

俯臥撐10秒內(nèi)完成6次以上（含6次）

立定跳遠2.3米以上（含2.3米，可測3次）
女性50米8〃6以內(nèi)（含8〃6）

仰臥起坐10秒內(nèi)完成5次以上(含5次)

立定跳遠1.6米以上(含1.6米，可測3次)

備注：以上3個項目中有2個達標的，體能測試結(jié)論合格。

體能測試考前注意事項

1、運動量。在這幾天時間里，考生們可以繼續(xù)保持原來的運動，但是建議大家不要加大運動量，盡量求穩(wěn)定、不要好大喜功。

2、飲食。飲食上要特別注意腸胃衛(wèi)生，不要吃生冷、刺激、不衛(wèi)生的食物，以免生病影響體能。

3、考前提前準備好準考證本人身份證、筆試準考證等必需材料，提前準備好要穿的衣服，盡量穿運動鞋、運動服，不要穿皮鞋和高跟鞋或鞋底很硬的鞋，不要穿牛仔褲來以免影響跳遠和跑步成績。另外，最好不用穿新買的衣服和鞋子。

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