高考最后一個(gè)月是最關(guān)鍵的時(shí)期，對我們的高考分?jǐn)?shù)影響非常大，這個(gè)時(shí)期我們保持良好的心理狀態(tài)是非常有必要的，掌握好的沖刺方法也是非常關(guān)鍵的。

高考最后一個(gè)月沖刺方法

首先第1步，我們要調(diào)整好自己的心態(tài)，在這個(gè)時(shí)候我們的心態(tài)一定要保持非常的平穩(wěn)，不受外界環(huán)境的波動。

第2步我們應(yīng)當(dāng)制定很好的一個(gè)高考沖刺的規(guī)劃，掌握好相應(yīng)的技巧和方法是非常有必要的，這樣子能夠增加我們面對高考的自信心。

當(dāng)然最后一步還是我們要保持有規(guī)律的作息習(xí)慣。只有養(yǎng)成一個(gè)有規(guī)律的作息習(xí)慣，我們才不至于在考場上張皇失措，也不至于在最后這一個(gè)月導(dǎo)致心態(tài)崩潰。

最后一個(gè)月各科沖刺方法

語文

語文這一科目，想要在短時(shí)間內(nèi)大幅度的提升幾乎是不可能的。所以，我們一定要抓住所有能抓住的分?jǐn)?shù)，不該丟的分?jǐn)?shù)一分都不能丟掉。例如，基礎(chǔ)知識，要記牢，經(jīng)常把易錯(cuò)易混淆的點(diǎn)拿出來歇一歇，重點(diǎn)記憶。

在平時(shí)刷題時(shí)培養(yǎng)良好的做題習(xí)慣，比如社科類文章閱讀1—3題，一定得仔細(xì)做，較容易得分；古文斷句注意顧首也顧尾；古詩鑒賞要先看題目，注意注釋；古文翻譯和古詩鑒賞的主觀題，不會做可以在前面的客觀題中找提示；古詩、小說閱讀中感情和形象分析，一定要從三個(gè)方面回答，首先、現(xiàn)狀、總結(jié)。

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)題的分?jǐn)?shù)就占到了105分，所以基礎(chǔ)知識還不牢固的同學(xué)，這段時(shí)間就可以回歸課本了，把所有的公式及定義都記下來，書上的例題都做一遍，鞏固基礎(chǔ)知識。

而對于基礎(chǔ)還不錯(cuò)的同學(xué)，每天堅(jiān)持刷兩套高考真題，直到把高考真題題型都吃透為止。

做錯(cuò)的題注意總結(jié)正確答案的解題思路，然后遮住答案，再做一遍，如果遇到卡殼地方，停下來回想正確答案的解題思路，實(shí)在想不起來，再回頭看正確答案解析，如此反復(fù)練習(xí)，直到將錯(cuò)題研究透徹。

英語

英語單詞每天有計(jì)劃的堅(jiān)持背誦，例如，今天背第一部分，明天背第二部分，復(fù)習(xí)第一部分，后天背第三部分，復(fù)習(xí)第一、二部分，以此類推，保證邊背邊復(fù)習(xí)，不會忘記。

此外，每天做一篇閱讀理解和完形填空，保持語感和做題的手感。且在對完答案之后，查查陌生的單詞，記住固定搭配。

另外，可以背幾個(gè)模板，反復(fù)套用練習(xí)。而且可以多用復(fù)合句，越長越好，要稍微復(fù)雜些，可以加分。

理綜

理綜的科目，如果你的基礎(chǔ)知識不牢固，小編還是建議大家回歸課本，把基礎(chǔ)知識記牢。千萬不要在高考的時(shí)候在基礎(chǔ)知識上失分，畢竟一分可能就會決定你的命運(yùn)啊。

基礎(chǔ)牢固的同學(xué)，主要研究錯(cuò)題，反思這道錯(cuò)題中的知識點(diǎn)你有沒有掌握，解題思路應(yīng)該從哪個(gè)切入點(diǎn)入手，解題的關(guān)鍵點(diǎn)是什么，易錯(cuò)點(diǎn)在哪，你為什么會做錯(cuò)等。通過反思這些問題，再結(jié)合標(biāo)準(zhǔn)答案提煉解題模型，可以加快你考試時(shí)的解題速度。

另外，理綜的選擇題是你得分的關(guān)鍵，在平時(shí)刷題時(shí)要嚴(yán)格要求自己，憑借選擇題也能讓你和學(xué)霸的差距縮小一半哦。

除選擇題外，物理科目你可以多嘗試做做動量那道題，它的考點(diǎn)就兩個(gè)，動量守恒定律和機(jī)械能守恒定律，抓住一道大題的分值就到手了。

生物和化學(xué)平時(shí)可以多給自己講講題，能講對你來說就是一次提煉總結(jié)，效果特明顯。

整體來說，在最后這一個(gè)月的時(shí)間里，理綜提升10~20分還是完全可能的。

文綜

文綜最重要的就是課本，高考命題的依據(jù)和精髓都在課本里。

在翻看課本時(shí)，書中的大字黑體字要看，小字?jǐn)⑹鲆惨矗行┠阋郧皼]注意的地方，說不定在高考中就出現(xiàn)了。所以一定要拿出當(dāng)年看小說的精力來看課本。

看完課本就需要刷題了，還是要刷高考真題，刷完認(rèn)真對答案解析，并且總結(jié)出你的答案與標(biāo)準(zhǔn)答案有哪些不同，分析答案中的要點(diǎn)是什么，哪些踩分點(diǎn)是自己沒有想到的，一定要總結(jié)下來，時(shí)常翻閱記憶。