任何一項運動，或者說任何一項專業(yè)，做久了都會有職業(yè)病的。舞蹈長時間的跳，對腳踝、腰椎、膝蓋等常用部位都會有勞損和傷害的。

為什么不建議女生學拉丁舞

原因無可厚非。
第一，服裝“暴露”。
第二，妝容“夸張”。
第三，動作“性感”。
第四，與舞伴親密的肢體接觸。
不得不承認，以上這4點是大部分人對拉丁舞的偏見。
跟其他舞種一樣，拉丁舞也有它自己的文化背景，如果你多去了解一下，就不會帶有色眼鏡去看待它。相反，正是因為這些“偏見”，拉丁舞才更容易與其他舞種區(qū)別開來。
拋開這些偏見不談，對于女孩子來說，拉丁舞其實是最能提升氣質的一個舞種。長期練習對身體和心理上都有很大的益處：強身健體、預防疾病、提升睡眠質量、減肥瘦身，提升自信、培養(yǎng)氣質等等。

練習拉丁舞的好處

1）增加協調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛煉你身體的協調適應性。
2）增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛煉，收肌肉練線條長氣質，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺
3）提升個人氣質。這是毋庸質疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質體現，無論你鉆研那種，都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上。
4）能夠鍛煉吃苦耐勞的精神。
5）很多舞蹈種類都屬于有氧類型的，正確的練習，以及合理的訓練時間，是對健康有很大幫助的。
6)一些社交類的舞蹈，可以幫助你和別人更好的溝通和熟識，使你的性格更加開朗。
7）愉悅身心，舞蹈的美，一定是在你用心的時候去感受的，那種愉悅，是其他很多活動所不能夠替代的。