出現在地球的兩極地區(qū)，就是地球北極圈北緯66度34分以內和南極圈南緯66度34分以內。所謂的極晝，就是一天二十四小時都是日照時間，太陽不會落下；而極夜是二十四小時都是黑夜，沒有白天和太陽。在這些地方，“日出而作，日落而息”這樣的生活規(guī)律不適用。

極晝極夜出現具體時間

農歷節(jié)氣

如果太陽直射點在哪個半球，另個一個半球的極地附近就會出現極夜現象。所以：春分過后，南極附近就會出現極夜，此后極夜范圍越來越大；至夏至日達到最大，邊界到達南極圈；夏至日過后，南極附近極夜范圍逐漸縮小，至秋分日縮至0；秋分過后，北極附近出現極夜，此后北極附近的極夜范圍越來越大；至冬至日達到最大，邊界到達北極圈；冬至日過后，北極附近極夜范圍逐漸縮小，至春分日縮至0。如此周而復始，其周期為一個回歸年。

陽歷

每年3月21日到9月23日前后，北極點出現極晝，南極點出現極夜

每年9月23日到次年3月21日前后，南極點出現極晝，北極點出現極夜

每年6月22日前后，北極圈上出現極晝，南極圈上出現極夜

每年12月22日前后，南極圈上出現極晝，北極圈上出現極夜

極晝與極夜如何形成

極晝與極夜的形成，是由于地球在沿橢圓形軌道繞太陽公轉時，還繞著自身的傾斜地軸旋轉而造成的。原來，地球在自轉時，地軸與其垂線形成一個約23.5°的傾斜角，因而地球在公轉時便出現有6個月時間兩極之中總有一極朝著太陽，全是白天；另一個極背向太陽，全是黑夜。南、北極這種神奇的自然現象是其他大洲所沒有的。