高考在即，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了2020年高考防疫家長(zhǎng)關(guān)鍵提示，共有10條。包括考前及高考期間做好自身健康監(jiān)測(cè)，幫助孩子準(zhǔn)備好口罩、手套、速干手消毒劑等個(gè)人防護(hù)和消毒用品等。下面小編為大家詳細(xì)介紹一下，供大家參考。

高考防疫家長(zhǎng)關(guān)鍵提示

一是做好自身健康監(jiān)測(cè)。家長(zhǎng)考前及高考期間做好自身的健康監(jiān)測(cè)，如有異常，應(yīng)向考生所在學(xué)校報(bào)告，并及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，盡量減少與考生直接接觸。

二是準(zhǔn)備考試物品。幫助孩子準(zhǔn)備好口罩、手套、速干手消毒劑等個(gè)人防護(hù)和消毒用品。提醒孩子嚴(yán)格按照考試規(guī)定，攜帶準(zhǔn)考證、身份證以及相關(guān)考試用品、防護(hù)物品。

三是保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。注意個(gè)人衛(wèi)生，家庭成員不共用日常生活用品。盡量減少外出，減少聚會(huì)、聚餐等聚集性活動(dòng)，避免前往人員密集和通風(fēng)不良的場(chǎng)所。如需外出，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩、保持1米社交距離、加強(qiáng)手衛(wèi)生。

四是掌握基本防疫知識(shí)。了解新冠疫情期間高考防疫各項(xiàng)措施，學(xué)習(xí)傳染病防控知識(shí)，知悉高考防疫要求和防控措施，熟悉掌握應(yīng)急應(yīng)對(duì)流程和個(gè)人防護(hù)要點(diǎn)。

五是注意送考安全。自覺(jué)維護(hù)考點(diǎn)周邊秩序，遵守各考點(diǎn)送考區(qū)的相關(guān)制度，不進(jìn)入考點(diǎn)警戒范圍，囑咐孩子按考點(diǎn)指示圖或工作人員指引進(jìn)入考場(chǎng)。將孩子送至考點(diǎn)順利進(jìn)校后，自行離去，不聚集、不扎堆，減少交談，避免交叉感染。同時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，盡量與他人保持一定距離等。

六是休息場(chǎng)所的選擇。在考試間隔期間，有條件的考生應(yīng)回家休息。如需訂酒店，盡量采用預(yù)約方式，縮短到店時(shí)間，提前了解酒店要求，準(zhǔn)備好每個(gè)人的身份證、健康碼等。到店后盡量與他人保持一定距離，避免人群聚集。進(jìn)入房間，對(duì)公用設(shè)備、設(shè)施如衛(wèi)生間和門(mén)把手等表面可做清潔消毒，并建議自帶個(gè)人用品。

七是注意飲食衛(wèi)生。不吃或少吃生冷食品，食物應(yīng)燒熟煮透。家庭制備食物注意關(guān)鍵環(huán)節(jié)衛(wèi)生，保證食材新鮮，加工和存放時(shí)注意生熟分開(kāi)。外購(gòu)即食食品要注意食品的保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件。在外就餐時(shí)，注意做好防護(hù)，減少就餐時(shí)間，使用公勺公筷。

八是合理搭配膳食?？荚嚻陂g堅(jiān)持規(guī)律飲食，家長(zhǎng)給孩子多準(zhǔn)備清淡、易消化食物，三餐膳食要營(yíng)養(yǎng)均衡，早餐忌過(guò)飽，午餐要葷素搭配，晚餐以清淡為主，不宜喝濃茶和咖啡。

九是適度運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息?？记耙凑崭呖嫉臅r(shí)間安排來(lái)調(diào)整孩子作息，根據(jù)孩子的身體素質(zhì)，選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和方式來(lái)稍作放松，高考期間不可運(yùn)動(dòng)過(guò)量。

十是引導(dǎo)考生心態(tài)調(diào)整。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，營(yíng)造溫馨、放松的家庭氛圍。可以跟孩子多談心，減輕孩子的心理壓力，積極、正向鼓勵(lì)孩子樂(lè)觀面對(duì)、從容應(yīng)對(duì)高考。

高考答題注意事項(xiàng)

1、書(shū)寫(xiě)部分必須用0.5毫米黑色墨水簽字筆進(jìn)行作答。答題時(shí)，字跡要工整、清楚，不要寫(xiě)得太細(xì)長(zhǎng)；字距適當(dāng)，行距不宜過(guò)密。要嚴(yán)格按照答題要求，在答題卡對(duì)應(yīng)題號(hào)指定的答題區(qū)域內(nèi)答題，書(shū)寫(xiě)在題號(hào)規(guī)定區(qū)域之內(nèi)，切不可超出答題區(qū)域，超出答題區(qū)域的答案無(wú)效。

2、保持卡面清潔，不要將答題卡折疊，污損，嚴(yán)禁在答題卡的條形碼和圖像定位點(diǎn)周?chē)鋈魏瓮繉?xiě)和標(biāo)記。

3、考場(chǎng)內(nèi)須保持安靜。不準(zhǔn)吸煙，不準(zhǔn)喧嘩，不準(zhǔn)交頭接耳、左顧右盼、打手勢(shì)、做暗號(hào)，不準(zhǔn)夾帶、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲，不準(zhǔn)傳抄答案或交換試卷、答卷、答題卡，不準(zhǔn)將試卷、答卷、答題卡和草稿紙帶出考場(chǎng)。

4、考試期間，考生不得將文具帶出考場(chǎng)，最后一科考試結(jié)束后，考生方可帶走文具。

5、考試終了鈴響，考生必須立即停筆并停止答題。按照試卷在上，答題卡居中，草稿紙?jiān)谙碌捻樞蚯妩c(diǎn)、整理好，放在課桌上，然后雙手離開(kāi)桌面，待監(jiān)考將試卷收齊并清點(diǎn)無(wú)誤后由主考宣布考試結(jié)束。