鏗鏘玫瑰最迷人，追夢健兒最美麗。2019年感動中國年度人物揭曉，中國女排也在其中。這已經(jīng)是中國女排第四次榮膺感動中國年度人物了。當然，我們的女排實至名歸。

女排精神作文素材

率中國女排走出低谷

【適用話題】轉(zhuǎn)變心態(tài)、臨危受命、付出、取舍

時年25歲的郎平橫掃各大賽事，職業(yè)生涯正盛，本該蓄力再創(chuàng)巔峰。然而長期的高強度訓練，讓她在收獲成功的同時也被傷病折磨。郎平是一個非常清楚自己想要什么的人。1985年，考量過自己的身體狀況后，郎平毅然選擇退役，進入北京師范大學攻讀英語專業(yè)。后與丈夫白帆共同赴美留學。

出國前，郎平是排球賽場的王者，但是，經(jīng)歷了一無所有的生活后，她要歷練成為生活的王者。郎平在自傳里這樣寫道：“因為我拿的是公派自費的簽證，所以不能工作，沒有經(jīng)濟來源。以前都是高高在上的，現(xiàn)在，一下子落到最底層，還得靠人家借我汽車，給我買衣服，我所有的優(yōu)勢一時都沒有了，心里很難平衡。……后來，我慢慢地想通了，我來美國學習，就是要掌握自己過去沒有的東西，開始新的奮斗。這段8年的海外生活經(jīng)歷，歷練了我的心智，我已經(jīng)把自己這個‘世界冠軍’一腳一腳地踩到地上了，踩得很踏實。如果我沒有經(jīng)歷過出國后‘一文不名、一無所有’的生活，沒有這些起起落落、沉沉浮浮的經(jīng)歷，我的人生不會有第二次起航?！?/p>

1995年，中國女排陷入低谷，在退役十年之后，郎平回國擔任女排主教練，她拋家別女一個人回到北京。僅僅一年，她就率領(lǐng)中國女排走出低谷，獲得亞特蘭大奧運會銀牌和第十三屆世錦賽亞軍。

成績背后是常人難以想象的付出。1996年亞特蘭大奧運會半決賽前，郎平曾因過度疲勞、血液含氧量過低，跟隊員說話時突然暈倒，她卻憑借驚人的毅力堅持上場，穩(wěn)定軍心。

在郎平帶隊的1995—1998年這個時期，中國女排兩次大賽都闖入決賽，不過最終惜敗正處于白金一代時期的古巴隊，屈居第二。后來郎平辭職了。

王者歸來

【適用話題】挑戰(zhàn)自己、女性領(lǐng)導力、情懷與實力

2013年4月25日，53歲的郎平又回來了，她再次回歸國家隊擔任中國女排總教練，中國女排又有了主心骨。

2013年，國際排聯(lián)公布的世界排名，中國僅列第五位。倫敦奧運會未能躋身四強。很多人把這時的女排形容成一塊“燙手山芋”，無數(shù)人勸郎平，不要去接。

“接！為何不接？三十年前我可以，三十年后依然沒問題！”郎平依然霸氣，只是額頭上略微松弛的皮膚，以及眼眸深處偶然顯露的疲憊，才能讓我們想起，郎平，已經(jīng)不再年輕了。

這時的郎平身體狀況已經(jīng)很糟糕，天知道她經(jīng)過了多少思想斗爭。膝關(guān)節(jié)曾動過7次清理手術(shù)；雙胯一邊做過一次手術(shù)；再加上腰椎間盤突出……郎平苦笑道：“我已經(jīng)可以發(fā)一個殘疾證，而且不知道是幾級了?！?/p>

身體不堪重負，但作為教練要全程跟隨訓練，親力親為。而且郎平在出任國家隊總教練前，已是廣州恒大俱樂部教練。這樣的工作量，可想而知。

少些錦上添花多些雪中送炭

女排主攻手朱婷助力中國女排奪得里約奧運會的金牌，全國為之振奮，河南百姓更為出了這樣一位為國爭光的老鄉(xiāng)倍感自豪。一時間，鮮花、掌聲和贊譽紛至沓來，這并不讓人感到意外。然而，省市縣領(lǐng)導送去“無堅不摧”的牌匾和兩萬元獎金卻沒能贏得掌聲，反而引發(fā)了網(wǎng)絡(luò)上一片質(zhì)疑。

朱婷的家庭并不富裕，甚至因為超生罰款給家庭帶來了沉重的負擔，朱婷也曾經(jīng)一度游走在輟學的邊緣。從一名農(nóng)村女孩成長為國家隊的主攻手，期間的艱辛只有朱婷自己明白。作為女排隊員，朱婷的收入長久以來并不高，由于身高長得過快，營養(yǎng)跟不上，女排主教練郎平甚至自掏腰包從美國購買蛋白質(zhì)粉，為朱婷補充營養(yǎng)，還從美國買了褲子托人帶給遠在河南訓練的朱婷。與這樣的關(guān)懷相比，今天的牌匾和獎金是否太過功利？

朱婷今天的境遇和網(wǎng)球國手李娜奪得澳網(wǎng)冠軍之后獲頒80萬獎金有極其相似之處。曾幾何時，李娜為了個人職業(yè)生涯單飛，背負眾多罵名，無人替其分擔。而功成名就之際，贊揚聲和笑臉紛至沓來，李娜直言“喜歡雪中送炭，不喜歡錦上添花”。道理何其相似，對于成功者我們習慣捧上天，而失敗者往往乏人問津。獲得了金牌，我們就讓他站在世界之巔；一旦出了問題，人人避之唯恐不及。

素材點撥：人們都愿意毫不吝嗇地把掌聲、鮮花和贊譽獻給成功者，而很少人會關(guān)注含辛茹苦掙扎在路上的奮斗者。我們都欣羨勝利者耀眼的桂冠，卻很少人能看到桂冠里浸染的血與汗。給還在路上的跋涉者一聲加油，一杯清涼的水，一條帶著溫情的毛巾吧，這些勝過未來你獻給他的鮮花！

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文天祥寧死不屈

南宋民族英雄文天祥，兵敗被俘，坐了三年土牢，多次嚴辭拒絕了敵人的勸降。一天，元世祖忽必烈親自來勸降，許以丞相之職，他毫不動搖，反而斬釘截鐵地說：“唯有以死報國，我一無所求?！蔽奶煜槊嫦蚰戏娇陡啪土x了，給世人留下一首撼人心弦的《正氣歌》。

陳天華遙寄血書

革命家陳天華，在日本留學時，沙俄軍隊侵占滿洲，腐敗無能的清政府要同沙俄私訂喪權(quán)辱國條約，他悲憤欲絕，立即在留學生中召開拒俄大會，組織拒俄義勇軍，準備回國參戰(zhàn)。回到宿舍后，咬破自己手指，以血指書寫救國血書，在血書里陳述亡國的悲慘，當亡國奴的辛酸，鼓舞同胞起來戰(zhàn)斗。他一連寫了幾十張，終因流血過多而暈倒，可嘴里還在不停地喊：“救國！救國！”別人把他救醒后，他堅持把血書一份一份裝入信封，從萬里迢迢的日本寄回國內(nèi)。讀到的人無不感動。

楊靖宇獻身抗日

民族抗日英雄楊靖宇曾擔任“南滿抗日聯(lián)軍”司令，從1934年一直到1940年沙場獻身為止。在艱苦征戰(zhàn)的六年中，他身先士卒地在白山黑水、林海雪原里打擊日寇。面對敵人的重兵圍剿，楊靖宇率部頑強戰(zhàn)斗，使敵人坐臥不安，惶惶不可終日。日酋對他又怕又恨，調(diào)集重兵圍困。有人勸楊靖宇投降，他斬釘截鐵地說：“不，我有我的信念?！弊詈螅瑥棻M糧絕，楊靖宇在打完最后一顆子彈后壯烈犧牲。敵人殘忍地用刺刀剖開他的肚子，楊靖宇肚里沒有一粒米，有的只是樹皮、草根和棉絮。