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高考失敗后的內(nèi)心獨白 高考失利后如何調(diào)整自己的心態(tài)

2019-07-30 11:32:37文/董玉瑩

對于高三學(xué)生來說,高考失利是一件很難過的事情,面對高考失敗,該如何走出來,重拾信心呢?下面就和小編一起來看看高考失利后考生的內(nèi)心究竟是怎樣的。

高考失敗后的內(nèi)心獨白

高考失利后的學(xué)生內(nèi)心真實情況1

兩年前,我在高考中失敗了。我自己估計480-500。結(jié)果是454.本科20分的分?jǐn)?shù)意味著很少有學(xué)校可以錄取。它變成了一個現(xiàn)實,我可以去.我想重復(fù)一遍,想到一個專家,最后決定賭一個普通的本科學(xué)院。

高考失利后的學(xué)生內(nèi)心真實情況2

快開學(xué)復(fù)讀了,我要重新調(diào)整自己的復(fù)習(xí)計劃,以過去的高考復(fù)習(xí)經(jīng)歷為經(jīng)驗,取長補短。爭取最大的進(jìn)步。

我要帶上各位老師的鼓勵,有了你們的鼓勵我會更有勇氣迎接一輪又一輪的模擬考試。

要和即將進(jìn)入大學(xué)的同學(xué)們送去真誠的祝福,你們要在各個美好的大學(xué)里準(zhǔn)備迎接我哦!我很快就去跟你們中的某一員匯合啦!

高考失利的原因

心理原因

1、自卑型,過分自卑,缺乏自信,不相信自身能力,考試失常。

2、自滿型,過分自負(fù)自滿,高估自身實力,志愿與成績不吻合。

3、放棄型,因個人感情(如異性朋友之間感情),家庭經(jīng)濟(jì)狀況(過分富裕或過分貧困),家庭父母感情狀況,提早放棄努力。

方法原因

1、無計劃型,學(xué)習(xí)無計劃,時間分配不科學(xué),喜歡的科目下功夫,不喜歡的科目漠不關(guān)心。

2、無針對性型,不了解自身實力,不清楚自身優(yōu)劣勢,不善于總結(jié)和歸納,不能針對性的查缺補漏,做到有的放矢。

3、無方法型,復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、聽課、做作業(yè)沒有找到科學(xué)、高效、適合自己的方法。

4、考試經(jīng)驗貧乏型,對于考試技巧、考試常規(guī)問題、答題標(biāo)準(zhǔn)、考場時間分配都不了解,造成成績不理想。

如何調(diào)節(jié)高考失敗后的心情

(一)懷著必勝的信念,憧憬來年的成功

上大學(xué)的確很重要,但暫時失去了上大學(xué)的機(jī)會卻不該阻礙你要求上進(jìn)的心。與人的一生相比,這種暫時的失利實在是不足掛齒的,“留得青山在,不愁沒柴燒”,太陽落下了,你還有月亮,因此你一定不要絕望,一定不要因一次的失敗而全盤否定自己,只要你不被前進(jìn)途中的每一個障礙所粉碎。你就有希望在將來的某一天粉碎它。

你還要在心里給自己鼓勁:我一定要上大學(xué)。我一定能上大學(xué)。有人曾問一位短跑世界冠軍是如何多次獲得世界第一的,他說:“我每天都在腦海里映出我得第一名時的情景,這給了我很大的精神力量?!边@個例子告訴你一顆必勝的心是多么重要。

(二)反省自己,從失敗中汲取有益的養(yǎng)分

也許你確有實力,只是由于一些偶然因素導(dǎo)致落榜,比如身體欠佳,比如過于緊張,比如填報志愿不慎,你就可以選擇復(fù)讀,針對自己的體力,心理素質(zhì)等采取加強措施,以望在來年一舉輝煌。

也許你的失利確是由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好,又一貫不努力,那你絕不可以找一些偶然因素為自己辯護(hù),或者痛下工夫,打牢基礎(chǔ)以圖來年,或者先參加社會實踐,然后通過自學(xué)考試完成高等學(xué)業(yè),不管怎么樣,只要不輕言放棄。我們都可以根據(jù)自身情況走出一條適合于自己的路來。

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