宋朝一共經(jīng)歷了三百一十九年，宋朝是中國(guó)歷史上承五代十國(guó)下啟元朝的朝代，分北宋和南宋兩個(gè)階段，共歷十八帝。

宋朝一共有319年，北宋由趙匡胤建立的，后來(lái)在1162年靖康之難次年（1163年）被金國(guó)滅亡。南宋由趙構(gòu)建立，后來(lái)在1276年元朝攻占臨安，崖山海之戰(zhàn)后，南宋滅亡。

北宋經(jīng)歷167年，9個(gè)皇帝：宋太祖趙匡胤；宋太宗趙匡義；宋真宗趙恒；宋仁宗趙禎；宋英宗趙曙；宋神宗趙頊；宋哲宗趙煦；宋徽宗趙佶；宋欽宗趙桓。

南宋經(jīng)歷152年，9個(gè)皇帝：宋高宗趙構(gòu)；宋孝宗趙昚；宋光宗趙敦；宋寧宗趙擴(kuò)；宋理宗趙昀；宋度宗趙禥；宋恭帝趙隰；宋端宗趙是；宋幼主趙昺。

宋朝出現(xiàn)了宋明理學(xué)，儒學(xué)得到復(fù)興，科技發(fā)展迅速，政治開(kāi)明，且沒(méi)有嚴(yán)重的宦官專(zhuān)權(quán)和軍閥割據(jù)，兵變、民亂次數(shù)與規(guī)模在中國(guó)歷史上也相對(duì)較少。

北宋因推廣占城稻人口迅速增長(zhǎng)，從太平興國(guó)五年（980年）的3710萬(wàn)增至宣和六年（1124年）的12600萬(wàn)。

宋朝立國(guó)三百余年，二度傾覆，皆緣外患，是唯獨(dú)沒(méi)有亡于內(nèi)亂的王朝。