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2021云南高考時間安排 高考是幾月幾號

2021-06-01 14:02:05文/葉丹

普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試考試時間:6月7-8日(江蘇等12省至9日)。普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試全國統(tǒng)考科目的考試時間安排為:6月7日9:00至11:30語文;15:00至17:00數(shù)學(xué)。6月8日9:00至11:30文科綜合/理科綜合;15:00至17:00外語。

2019云南高考時間安排 高考是幾月幾號

2021云南高考日期

語文:6月7日9:00-11:30

文數(shù)/理數(shù):6月7日15:00-17:00

文綜/理綜:6月8日9:00-11:30

外語:6月8日15:00-17:00

高考期間注意事項(xiàng)

(1)保持健康飲食

一日三餐膳食要合理搭配,營養(yǎng)均衡,不要暴飲暴食,盡量不要外購涼菜熟食,不吃生食海產(chǎn)品和油膩、生冷、刺激性大的食品。外出就餐應(yīng)選擇信用等級高的單位,如量化等級為A級或B級的餐飲單位,點(diǎn)菜時盡量不點(diǎn)涼菜、燒鹵熟食、生食海產(chǎn)品、四季豆、冷加工糕點(diǎn)等高風(fēng)險的食品。

(2)保持適度運(yùn)動

備考期間可利用休息時間開展散步、慢跑等運(yùn)動,以調(diào)節(jié)身體、放松心情,不宜做強(qiáng)度大或劇烈的運(yùn)動。

(3)保持心情愉快

關(guān)鍵時刻,要會放松自己心情,不要考慮暫時與考試本身無關(guān)的事情,比如能否上線、能否錄取到理想的大學(xué)。每一科考試結(jié)束后,不要再患得患失地反復(fù)去想,而是要把注意力迅速轉(zhuǎn)移到下一科的考試上,以良好的應(yīng)試狀態(tài),迎接下一科考試。尤其不要因?yàn)橐豢剖侄⒐⒂趹?,否則會影響整個高考成績。

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