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如何提高學(xué)習(xí)效率 提高效率的方法有哪些

2018-11-28 13:47:58文/修鐿軒

學(xué)習(xí)除了同學(xué)們自身要努力之外,也要掌握好最適合自己的學(xué)習(xí)方法。那么如何提高學(xué)習(xí)效率,方法有什么呢,下面高三網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)信息,供大家參考。如何提高學(xué)習(xí)效率 提高效率的方法有哪些

怎樣提高學(xué)習(xí)效率

1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)?;蛟S你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè),這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理,實(shí)踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課,情況要好多了。

4、要懂得勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵?lè)不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。課前要有一定的預(yù)習(xí),這是必要的,不抄筆記是不行的,人人都會(huì)遺忘,有了筆記,復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ),要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價(jià)值去記的東西。

快速提升學(xué)習(xí)效率的訣竅

當(dāng)學(xué)習(xí)上受挫,考試成績(jī)不佳時(shí),要找出學(xué)習(xí)失敗的原因,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,增強(qiáng)自信心。心理學(xué)的研究表明,學(xué)生學(xué)習(xí)成功的次數(shù)越多,積極愉快的情緒體驗(yàn)也就越多。這就有助于逐漸消除他因失敗和挫折而產(chǎn)生的消極情緒體驗(yàn),從而轉(zhuǎn)變其消極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

學(xué)習(xí)者為主體。真正的學(xué)習(xí)需要學(xué)習(xí)者的積極參與,需要學(xué)習(xí)者充分發(fā)揮自身的主動(dòng)性和自覺(jué)性。有句西諺是這樣說(shuō)的:你可以把馬拉到河邊,但你無(wú)法迫使它喝水;而興趣是人積極認(rèn)識(shí)事物或關(guān)心活動(dòng)的心理傾向,是人學(xué)習(xí)活動(dòng)的動(dòng)力機(jī)制。只有激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,才能提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

持之以恒。一旦開(kāi)始就不要停下,課前可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣:抽點(diǎn)時(shí)間來(lái)預(yù)習(xí)功課然后堅(jiān)持,并形成習(xí)慣;課后復(fù)習(xí),其實(shí)很簡(jiǎn)單,每天下課以后的空余時(shí)間你可以閉上眼睛什么都不想,回憶下今天的所學(xué)的內(nèi)容。

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