個人特長可以寫語言表達能力很強、抗壓能力強、文字表達能力強、學習能力強、喜歡長跑、喜歡打籃球、辦公軟件的操作及計算機的操作熟練等。

沒有特長的人怎么寫個人特長

許多人不知道個人特長是什么意思，總會覺得，有些東西大家都有，就不叫特長了。其實是你認識的錯誤，只要你覺得能拿得出手的，都叫特長。

與工作結合

你一定要事先了解這家公司是做什么的，所以，你要準備一些與這個新工作相結合的特長來進行補充。當然，這個特長也必須是你會的。千萬不要做假，否則人家讓你當場進行操作的話，可能你不會，就丟人了。

語言表達能力很強

對于喜歡結交，喜歡交流的人來講，這也是一個特長，所以，你要在特長里體現(xiàn)出來，例如，你可以寫成是自己喜歡交流，表達能力很強等。在現(xiàn)在的工作中，交流溝通是很重要的。

抗壓能力強

個人特長還可以體現(xiàn)在抗壓能力上，如果你抗壓能力強的話，自然也是可以加到你的個人特長里去的，這就能充分地證明你的個性是個什么樣子的人，而且面試的人也會對你有所真實的了解，能明白。

文字表達能力強

個人特長也包括文字特長能力，這個只要你能寫出來好的文字，這就是特長了。所以不必害羞，寫出來就可以。

電腦操作、技工操作

當然，如果你都不會，可以在特長上寫上，學習能力強，進步快，也是你的個性之一就可以了。

個人特長可以寫哪些內容

1、個性特長：

人總是有一個個性上的特長的，例如性格外向，喜歡交往朋友，或者是善解人意，還是喜歡幫助人，這都是個性的一個特長性的表現(xiàn)。所以，在寫特長的時候，最好是先寫出來自己的個性特長。 不過個性特長的看重點會根據(jù)你所申請的職位不同而有所差異。譬如說做銷售的就會要求個性活躍、愛說話等等；但是文員的話，會希望個性更穩(wěn)重一些為主。所以還是要根據(jù)職位判斷如何寫好個性特長這一點。

2、運動特長：

對于一個人來講，不可能是靜止的，總有自己喜歡的運動，例如，你喜歡長跑，或者是打籃球，或者是游泳等，這都是你的特長。

在寫這個的時候，可以寫你的運動特長對你生活以及工作的影響和幫助，這是十分重要的。譬如說因為喜歡打籃球，所以一直以來都會有規(guī)定充足的時間去進行鍛煉，使自己的生活更加規(guī)律健康;因為參加籃球比賽，所以收獲良多等等。

3、藝術特長：

對于個人來講，都會喜歡一種藝術的，例如，你喜歡畫畫，或者是你喜歡唱歌，或者是跳舞，或者是音樂，這對你來講，也是十分重要的。有一個藝術特長，就意味著你曾經(jīng)堅持花大量的時間堅持做一件事直到現(xiàn)在，有耐心有毅力會堅持，這也是HR很看重的點。

在寫這個的時候，最好是寫清楚，這個特長會讓你在工作之余來陶冶情操，并舒緩工作中的壓力等。

4、工作特長：

這個工作特長要寫的東西就比較多了，例如你的學習能力也要算在工作特長中，接受新事物的能力，交際能力廣泛等，這都可以算在工作特長的范疇中。寫工作特長的時候，最好是突出自己的能力，例如如何自如在工作中應用這些特長。

不過工作特長也跟工作崗位有所差異，一定要看清楚。做平面廣告的人總不能會說自己的工作特長是PR和AE(做視頻的軟件)，做視頻后期的人總不會說自己的工作特長是PS。

5、應用特長：

對于應用特長來講，我建議親們在找工作的時候，可以多寫一些例如辦公軟件的操作，計算機的操作，對某種設備的操作，或者是更懂得互聯(lián)網(wǎng)等的熟悉程度，這樣會對你的求職有所幫助。因為這些特長會對方感覺你是一個懂得并快速接受新事物的人。