有很多的同學(xué)是非常的關(guān)心，高三理科應(yīng)該如何合理安排學(xué)習(xí)時間的，小編整理了相關(guān)信息，希望會對大家有所幫助！

高三理科學(xué)霸作息時間安排表

6：00-7：30對于廣大的學(xué)生來講，可謂是一寸光陰一寸金。是大腦最清醒且體力充沛的時間，這個時間段可以安排對所學(xué)的功課進(jìn)行梳理和記憶，多以背誦和預(yù)習(xí)為主。

7：30-8：00這個時間是早餐時間，半個小時足夠，這才是真正宣布一天的開始，要對今天的安排做一個規(guī)劃，做到心中有數(shù)。

8：00-9：00是一個過度時間段，例如可以調(diào)節(jié)身體狀態(tài)和心理狀態(tài)，和老師和同學(xué)進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕涣鳌?/p>

9：00-11：00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于老師規(guī)劃的重點可以在這個時候進(jìn)行梳理解析，可達(dá)到事半功倍的效果!

11：00-12：00一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞感，這個時間段可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

12：00-13：00午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊神經(jīng)組織，讓腦子放松。

13：00-14：00這個時間段容易出現(xiàn)頭昏的感覺，對此建議進(jìn)行適量的午休，消除疲勞。

15：00-16：00這個時間段可以記憶那些經(jīng)常用到的知識點，解題思路。

16：00-18：00這段時間適合安排理科方面的計算和剖析題。

19：00點左右晚飯時間，盡量放舒暢，畢竟用了一天的腦。

20：00左右晚自習(xí)時間，主要是做試卷或者其他學(xué)習(xí)資料和對一天的知識進(jìn)行鞏固，除了時間上的安排，一套完整的學(xué)習(xí)方法對孩子也很重要，學(xué)習(xí)的路上是孤獨的，家長一定要適當(dāng)?shù)慕o予孩子關(guān)心。

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高三理科學(xué)習(xí)計劃

第一階段

這是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五 個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌：

一、忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué) 生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二、忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知 識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科 知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺 乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

第二階段

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這 個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為 全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接 目的就是第一次模擬考試。

第三階段

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考 前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善 于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成 的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。

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高三理科應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)

（1）讀一讀  

閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達(dá)到成誦；自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。

（2）劃一劃  

即在閱讀課文同時，把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復(fù)習(xí)鞏固，一目了然。遇到規(guī)范句子，不妨劃分句子成分，復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系，典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難，還要作標(biāo)記，便于以后向老師同學(xué)求教。

（3）查一查  

查什么呢？查工具書。字典、詞典、參考資料，只要用得上，盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學(xué)習(xí)方法、摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學(xué)過的課文，把新舊知識聯(lián)系起來，“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別，理解能力又能得到提高。

（4）問一問  

“三人行，必有我?guī)熝伞?。?fù)習(xí)過程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師、同學(xué)請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關(guān)知識聯(lián)系起來，使你融會貫通。

（5）寫一寫  

俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學(xué)習(xí)還是考試，有的同學(xué)往往把常用字詞寫錯，為什么呢？就是缺少寫的訓(xùn)練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎(chǔ)上，反復(fù)寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。