臨近高考很多同學會出現(xiàn)厭倦學習的情緒，很多時候并不是不想學了，而是在高強度的復習以及頻繁性的模擬考后失去了學習的動力。那么，高三成績差沒有學習動力怎么辦呢？

高三學習沒有動力怎么辦

1.了解自身的優(yōu)勢。有些人似乎每天在很努力地學習，其實心中已經(jīng)到了放棄的邊緣。因為一次兩次的考試而失去信心，重點在于沒有充分認識自己，不能正確評估自己的能力。在逆境中受挫能力很弱，根本無法在高考超越自己。這些人應該發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢所在，揚長避短。

2.目標不明確。很多考試覺得是為了家長，老師而學習。沒有自己喜歡的大學和專業(yè)，也沒有自己的興趣，只是過一天算一天。如果是這種想法，首先要做的就是明確目標，發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在。也可以尋求老師的幫助，確定目標，才會更有動力投身于高考復習。

3.沒有高效的學習方法。這樣的考生在學習上花了很多時間，但是卻沒有效率，然后會產(chǎn)生學不學習都一個樣的誤區(qū)。好的方法可以讓成績迅速提高，可以去請教一下學習效率高的同學，學習制定學習計劃，合理高效地運用時間，提高各學科的學習技能。

4.學不會。這類考生也很多，在之前的學習中沒有認真學習基礎知識。高考前的復習注重系統(tǒng)復習，老師已經(jīng)很少去復習基礎，導致這類考生越學越糊涂。即使在學習中花再多時間也是變換題型就不會做了，建議多做課本中的原題，理解其中的邏輯關系，觸類旁通。

5.情緒不穩(wěn)定。高考前考生容易受周圍環(huán)境的影響，家庭、學校、家長、父母都會影響到考生的情緒。考生在情緒影響下容易失眠、厭學、抑郁等，即使有很大的潛能也很難發(fā)揮出來。這時應該放松自己的心情，適當?shù)厥婢徸约旱男那橐彩呛艽蟮倪M步。

6.期望值太高。考生因為過高地評價自己而給自己定了太高的目標，一旦目標沒有達到，就覺得自己沒有能力，從而失去了對學習的熱情。這類考生可以嘗試先給自己定下一步步的小目標，當一個個小目標實現(xiàn)時給自己獎勵，極大地提高學習熱情與信心。

家長如何幫助孩子尋找學習動力

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1.首先，我們要明確地告訴孩子，現(xiàn)代社會的一個最大特點就是競爭激烈，激烈的競爭面前是不同情弱者的。如果激烈的競爭中自我退卻、自我放縱，那么在未來的生活之中不僅會導致挫折和痛苦，而且有時候還可能是自我毀滅性的。

2.其次，在適當?shù)臅r候，多給孩子講一講自己在人生的挫折和艱難困苦面前，是怎樣面對困難和挫折的，又是怎樣戰(zhàn)勝困難、超越挫折的。因為孩子畢竟年齡還小，對于創(chuàng)傷和挫折很少經(jīng)歷，甚至還沒有經(jīng)歷過，這個時候父母就是他的鏡子和榜樣。您多向他談及這些，勢必會對他產(chǎn)生積極的影響。

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3.再次，對孩子的需求延遲滿足，截斷其“大不了走一個民辦高?；蚋呗殹敝惖南敕?。

4.第四，當孩子在學習和生活上有進步的時候，要不失時機地給予表揚和夸獎，這樣可以更進一步的促進孩子向上追求的自信心。