高三一模離我們已經不遠了，一些進度比較快的學校已經開始準備一?？荚嚵?。只要是考試就有幾家歡喜幾家愁。那么，一?？荚囀Ю呷议L如何鼓勵孩子呢？

家長怎么鼓勵一?？荚囀Ю暮⒆?/h2>

1.家長要學會和孩子共情。具體可采取如下做法：第一，絕對不要批評孩子，也不能對著孩子唉聲嘆氣，更不可當著外人的面埋怨孩子不爭氣。第二，最好別跟孩子講大道理。高考生大都已成年，所謂大道理他們都懂，嘮叨只會令他們心生厭煩。第三，陪孩子做一些他感興趣的事，比如打游戲、踢球、旅游等，轉移孩子的注意力，幫助孩子放松情緒。第四，短時間內不要提高考的事。等孩子情緒稍稍平靜之后，可試著與孩子共同商量下一步怎么走——是復讀求學還是求職謀生?引導孩子正確規(guī)劃自己的人生。第五，過度抑郁有可能引發(fā)自殺或攻擊他人的傾向。若發(fā)現(xiàn)孩子行為反常，如突然變得非常平靜、還朋友錢、交代家人一些事情等，一定要提高警惕，必要時可求助心理專家。

2.家長不要給孩子施加壓力，但要讓孩子明白在高三每個階段都要一直努力，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題要及時解決。作為父母，千萬不要責怪孩子，在不知道怎么做的時候，可以到學校和老師進行溝通，找到恰當?shù)姆椒?，一起幫助孩子。如可以幫助孩子積累成就感，只要是她能做到的，就表揚他，繼續(xù)鼓勵他。到了高三，尤其是在下學期，孩子們就是打滿氣的氣球，一碰就爆。每次考試都會暴露出問題，這時家長應做孩子最好的依靠。家長要告訴孩子相信自己，相信老師，幫助孩子將幾次考試全部都羅列出來，發(fā)現(xiàn)問題的同時千方百計找優(yōu)點。家長們一定不能在這一段時間急躁，更不能表現(xiàn)出來，不要過多地去問孩子成績的問題。

3.家長也要當好孩子的參謀，及早關注考試大綱和高校招生動向。比如，孩子若有報考軍校、體育藝術類院校的意向，家長應該早早留心有關信息，免得錯過報考機會，或者使孩子準備不充分。如果孩子有報考重點名校的意向，你應該早早了解該類學校歷年招生錄取分數(shù)線，在你本省市的歷年招生計劃數(shù)，有沒有特殊要求等等。當?shù)氐摹案呖颊猩鷪蟆蹦阕詈貌捎玫靥核崎喿x，相關信息更要反復推敲、琢磨。這些事同樣要求不露聲色。如果孩子有留學意向，而家庭經濟條件又能夠滿足，則你更應該早加關注：招生國家的有關政策，出國手續(xù)如何申辦，有什么附加條件等等。

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1.正確對待一?？荚嚦煽?/strong>

一?？荚嚦煽冸m然對升學考試成績的預測有一定的參試價值，但畢竟不能依此論英雄。因為一?？荚嚪謹?shù)的高低受命題動機、內容、側重點、試題總量、難度、教師水平、教學和考生自己復習程度、考生的身心等多種因素的影響。該分數(shù)只能是考生真實學習情況的參考，不能準確說明真正升學考試成績的高低優(yōu)劣。若把目光僅僅盯在一?？荚嚨慕Y果上，考了高分就沾沾自喜，忘了總結經驗，查漏補缺，那么，離下次的失敗就不遠了。反之，考了一個低分就沉溺于失敗的痛苦和困繞中而不能自拔，不去分析失敗的原因和改進的方法，那么，下次就會真的失敗了。

2.制定改進的復習計劃

考生可根據(jù)對一?？荚嚨臍w因，正確分析前期復習中存在的問題和原因，努力找出解決問題的方法。圍繞各學期、各學科應掌握的基本知識和基本技能，針對一?？荚囍斜┞兜谋∪醐h(huán)節(jié)，制定改進的復習計劃。

計劃計要有重點、有針對性。掌握好每個知識點，注意知識的全面、深刻、系統(tǒng)，更要注意補上短板和空缺，協(xié)調好各科復習時間的分配，做到科學、合理、高效。

3.自我安慰，調整好心態(tài)

有人說：“人心好似一架天平，左邊是心理補償功能，右邊是消極情緒和心理壓力。你能在多大程度上加重補償功能的砝碼，而達到心理平衡，你就能在多大程度上擁有了時間和精力，去從事那些有待你去完成成的任務，并有充分的樂趣去享受人生”。你的一?？荚嚦煽儾焕硐耄睦砗茈y受，是心理失衡的表現(xiàn)。你必須在你的心理的左邊加上補償功能的砝碼，使你的心理得到平衡。這個補償功能就是自我安慰。你可以把一模考試失利的原因歸咎于考試試題偏，考試時的心情不好，體力不支等外在不穩(wěn)定因素上，就會減少壓力，增強信心，保持旺盛的斗志。

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4.重溫過去成功的體驗，增強自信心

當因一?？荚囀Ю榫w低落時，就要趕快把注意力從考試失利的陰影中轉移開來，多想想自己過去成功的經驗，想想自己曾經取得最滿意、感覺最好的一些考試結果，或自己過去獲得的一些獎勵，以及勇敢的經歷，從內心深處重新體驗當時愉快的心境。這樣，必然會受到鼓舞，增添信心，以喜悅和平靜的心情投入復習。