有很多的高二理科生是非常的想知道理科的學霸是怎么學習的，小編整理了高二理科學霸作息時間表僅供參考！

高二理科學霸作息時間計劃表

6：00-7：30對于高中理科學霸來講，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。

7：30-8：00早餐時間，高中理科學霸專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

8：00-9：00實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。高中理科學霸通常會在這個時間數(shù)學。

9：00-11：00高中理科學霸說這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!

11：00-12：00接近午飯時間，一上午的復習容易產(chǎn)生疲勞，高中理科學霸覺得這個時間可以進行一些常規(guī)的練習題復習，達到鞏固的目的。

12：00-13：00午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進行一定的休息。

13：00-14：00高中理科學霸說這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

15：00-16：00高中理科學霸說這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16：00-18：00這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

19：00點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。

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高二理科生的學習方法及作息時間

1 要相信自己的能力一定會成功的，要充分估計好奮起直追的難度，做好心理準備和接受挫折的能力。這一點很重要！

2 理科的學習不同于文科的學習，強調(diào)的是理解和運算能力。建議你上課時一定認真聽講，即使聽不懂的話也要堅持住，因為老師在教課的過程中會涉及到高一的基礎(chǔ)知識 這就需要你的特別注意。

3 每個課程準備好兩個本子：錯題集和筆記本。（物理 化學 數(shù)學必須準備其它科目準備與否視自己能力而定）錯題集把平時自己出錯的題整理下來改正之后并且注明自己出錯的原因，在平時拿出來看看，尤其是在考試之前一定看一邊。這樣有時一道題要反反復復看幾遍，千萬別不耐煩，因為每次看時就會發(fā)現(xiàn)出幾個平時不曾注意的知識點和解題思想。

4 說實話高中的重要知識點主要是在高二學習的，高一時玩游戲耽誤了學習并不代表高二的無所作為。

5 高中的學習有很明顯的階段性：高一主要學習基礎(chǔ)知識，高二學習的是重點（高二的知識點在高考中占有很大的比例），高三主要是復習和做題。因此在高三第一階段復習時會從頭開始復習高一高二所學的內(nèi)容，第一階段的復習很重要，毫不客氣地說第一階段復習把握好了高考就會很有把握！

高二理科的學習方法

數(shù)學的考察主要還是基礎(chǔ)知識，難題也不過是在簡單題的基礎(chǔ)上加以綜合。所以課本上的內(nèi)容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。

【物理的學習】

我曾經(jīng)聽說過一個上海中學生總結(jié)的“多理解，多練習，多總結(jié)”的“三多法”。我覺得這個方法很能概括高中階段的物理學習要領(lǐng)。

多理解，就是緊緊抓住預習、聽課和復習，對所學知識進行多層次、多角度地理解。預習可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學的內(nèi)容，對重要的部分以小標題的方式加以圈注。接著便仔細閱讀圈注部分，進行深入理解，即精讀。上課時可有目的地聽老師講解難點，解答疑問。這樣便對知識理解得較全面、透徹。課后進行復習，除了對公式定理進行理解記憶，還要深入理解老師的講課思路，理解解題的“中心思路”，即抓住例題的知識點對癥下藥，應用什么定理的公式，使其條理化、程序化。

【化學的學習】

學習化學要做到三抓，即抓基礎(chǔ)、抓思路、抓規(guī)律。重視基礎(chǔ)知識的學習是提高能力的保證。學好化學用語如元素符號、化學式、化學方程式等基本概念及元素、化合物的性質(zhì)。在做題中要善于總結(jié)歸納題型及解題思路?；瘜W知識之間是有內(nèi)在規(guī)律的，掌握了規(guī)律就能駕馭知識，記憶知識。如化合價的一般規(guī)律，金屬元素通常顯正價，非金屬元素通常顯負價，單質(zhì)元素的化合價為零，許多元素有變價，條件不同價態(tài)不同。

【生物的學習】

基本方針：

1．生物是正確了解身體，學習人和環(huán)境（植物，動物，自然界）之間關(guān)系的科目。

2．不要盲目記憶，跟生活中的經(jīng)驗聯(lián)系起來理解。