高三復(fù)習(xí)時(shí)間非常緊張，高三學(xué)生必須合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。那么高三學(xué)生怎么安排時(shí)間最合理呢？以下是小編整理的高三學(xué)生時(shí)間安排計(jì)劃，供參考。

1、首先要做到的就是早睡早起

早睡早起有利于身體健康。但是很多高三學(xué)生都有熬夜學(xué)習(xí)的習(xí)慣，由于晚上熬夜沒有休息好，結(jié)果早上太困又起不來。要知道一天之中最寶貴的時(shí)間就是早上，而晚上因?yàn)槔哿艘惶齑竽X比較疲勞，這時(shí)候?qū)W習(xí)的效率是最低的。因此高三學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的的習(xí)慣，好好利用早上的時(shí)間。

2、根據(jù)自己的特點(diǎn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

科學(xué)研究表明，每天早上6點(diǎn)到8點(diǎn)事人的記憶力最好的時(shí)候，因此高三學(xué)生應(yīng)該把需要背的東西安排在這個(gè)時(shí)候；白天上課的時(shí)候集中注意力，認(rèn)真聽課，提高聽課效率；中午的時(shí)候吃晚飯了應(yīng)該學(xué)會(huì)兒習(xí)再休息，中午休息的時(shí)間不要超過30分鐘；晚自習(xí)的時(shí)候大腦比較疲勞，這個(gè)時(shí)候不適合安排費(fèi)腦力的學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)該安排一些輕松的任務(wù)，緩解大腦疲勞的同時(shí)也不耽誤學(xué)習(xí)；晚上睡覺之前回顧一下一整天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證在12點(diǎn)之前上床睡覺。

3、不要在教室睡覺

很多學(xué)生都有課間睡覺的習(xí)慣。大部分學(xué)生課間睡覺不僅不能提神，反而因?yàn)檎n間時(shí)間短，困意襲來的時(shí)候就上課了，這時(shí)候老師都已經(jīng)開始講課了，而有些同學(xué)的大腦還沒有清醒，結(jié)果前幾分鐘就不知道老師再講什么，浪費(fèi)了時(shí)間不說，還可能因?yàn)榍皫追昼姏]聽，導(dǎo)致后面都無法跟上老師的思路。所以高三學(xué)生不要在課間睡覺，困了的話就出去走走吹吹風(fēng)，讓大腦清醒一下。