怎么才能讓別人喜歡你，說(shuō)什么話能讓女孩感動(dòng)?你現(xiàn)在有沒(méi)有喜歡一個(gè)人?當(dāng)然不一定都是朝思暮想?？赡苤皇且恍┪⑿〉母惺?，你一看到TA的照片，就感到溫暖;偶爾能聊上幾句，就頓覺(jué)心安;見(jiàn)面時(shí)，心底歡喜。

01

有一句話這么說(shuō)，“無(wú)論再風(fēng)馬牛不相及的事，你也會(huì)在腦海里拐幾道彎，逆著順著也想到她哪兒去?！贝蟾啪褪沁@樣的感受吧。

也不一定只是愛(ài)情，比如你喜歡村上春樹(shù)或王小波;或者音樂(lè)圈里，那個(gè)曾經(jīng)青春的信仰;或是你身邊，你不怎么和他說(shuō)話，但覺(jué)得很厲害的人。

不管怎樣，如果你喜歡一個(gè)人，總是想去見(jiàn)見(jiàn)他，總是會(huì)關(guān)注他所喜歡的東西，你也希望他喜歡你。

你為什么，會(huì)喜歡一個(gè)人呢?

02

很多人覺(jué)得，世界上唯一不能解釋為什么的，就是為什么會(huì)喜歡一個(gè)人。

但在心理學(xué)中，一切問(wèn)題都能找到根源，“喜歡”實(shí)際是指，“依戀行為系統(tǒng)”(Attachment behavior system)。

之所以稱為系統(tǒng)，它是由“安全感缺失-產(chǎn)生情緒-對(duì)象投射”整個(gè)系列過(guò)程產(chǎn)生的：

安全感缺失：比如你因?yàn)榧彝?lái)的自卑，總是同學(xué)前不太自信，逐漸形成了社交弱勢(shì)。

產(chǎn)生情緒：這事引發(fā)了你體內(nèi)皮質(zhì)醇的堆積，引發(fā)持續(xù)的焦慮情緒。

對(duì)象投射：同桌看你不開(kāi)心，愿意陪你聊天，讓你找到了安全感，逐漸引發(fā)“依戀”的可能。

所以，很多初戀都是離自己很近的人，同桌、教室前后桌、鄰居等。這就是那種因關(guān)系緊密，別人對(duì)你好而產(chǎn)生的喜歡，我們暫且稱為“依戀系統(tǒng)A”。

但你可能會(huì)說(shuō)，“不對(duì)啊，我當(dāng)時(shí)喜歡的那個(gè)人，主要是因?yàn)樗L(zhǎng)得好看?！?/p>

但實(shí)際上，這種由欣賞美好而產(chǎn)生的喜歡，也是一樣的，都屬于這個(gè)依戀系統(tǒng)。這是什么原因呢?

03

這其實(shí)是“依戀行為系統(tǒng)”的升級(jí)版，我們稱作“依戀系統(tǒng)B”：

自我缺失：每個(gè)人都渴望看到一個(gè)真實(shí)的自我，鏡子可以看清楚外表，但是價(jià)值觀、想法、品格等東西卻很難被真實(shí)反饋，所以我們經(jīng)常迷失自我。

產(chǎn)生情緒：大腦發(fā)出荷爾蒙信號(hào)，讓你瘋狂探索那些能帶來(lái)價(jià)值認(rèn)同的東西。一旦活動(dòng)，多巴胺分泌，你感動(dòng)滿足。

價(jià)值觀投射：你會(huì)因?yàn)槟軌蛩魅〉絻r(jià)值觀，而喜歡別人。其中，你更傾向最熟悉的(長(zhǎng)得很像你母親的女生)、最好的(漂亮女生、奪冠的足球隊(duì))、最可能得到的(已經(jīng)有積極互動(dòng)的女生、你能看懂的一本書(shū))這三種。而這三種其實(shí)也就是最能提供安全感的。

在心理學(xué)里，真愛(ài)不過(guò)是指一種，對(duì)童年缺失的彌補(bǔ)，一種為了滿足自己需求，尋找心理慰藉而已。相對(duì)內(nèi)心強(qiáng)大的人，喜歡上別人的概率就要稍低一些。

只是系統(tǒng)A是對(duì)安全感的彌補(bǔ)，系統(tǒng)B是對(duì)價(jià)值觀的彌補(bǔ)。

所以，如果你既做不到對(duì)別人的安全感進(jìn)行彌補(bǔ)，又無(wú)法提供自我價(jià)值對(duì)別人進(jìn)行價(jià)值觀彌補(bǔ)，別人怎么可能喜歡你呢?

但一旦當(dāng)別人生命中出現(xiàn)了那個(gè)她認(rèn)為可以提供彌補(bǔ)的人，大腦會(huì)分泌一種叫苯乙胺(PEA)的激素，這讓她會(huì)更加放大對(duì)方的價(jià)值，更沉浸在這種滿足之中。

這就是，所謂的喜歡。

所以，這并不神奇。喜歡一個(gè)人，如果想讓別人也喜歡你，那就幫她也建立個(gè)系統(tǒng)A或系統(tǒng)B。

當(dāng)然，具體是系統(tǒng)A或B，你是難以控制的。實(shí)際只需要把握其中最關(guān)鍵地方就行：情緒、價(jià)值觀和安全感。

以下是三個(gè)具體實(shí)現(xiàn)步驟，我把他稱為，“剪刀手愛(ài)德華的理發(fā)經(jīng)歷”。

1、“可怕的剪刀手”，制造情緒共振

2、“理發(fā)用的鏡子”，建立反射價(jià)值

3、“完美的發(fā)型”，安全感修復(fù)

04 可怕的剪刀手

在小鎮(zhèn)上，如果你去理發(fā)店理發(fā)，第一次遇到理發(fā)師，那個(gè)剪刀手愛(ài)德華，你多半會(huì)被他的剪刀嚇得半死。

在理發(fā)過(guò)程中，即使你可能知道是安全的，但難免腎上腺素飆升，情緒驚恐。

剛剛我們看到，無(wú)論是系統(tǒng)A還是系統(tǒng)B，情緒都是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。

幾乎可以這么說(shuō)，所有初戀那種心動(dòng)的感覺(jué)，其實(shí)就是一種情緒;而很多情緒的聚集，就會(huì)催生出一段情感。

很多時(shí)候我們不需要刻意，但這種情緒一定是雙方都能有所激發(fā)的，心理學(xué)叫做“情緒共振”。

具體的情緒并不特別，主要就是緊張、驚喜、恐懼等這些可以讓人分泌激素的東西。

比如在選擇約會(huì)地點(diǎn)時(shí)，選擇去游樂(lè)園就遠(yuǎn)比去吃一頓飯要好很多，因?yàn)橐黄鹱^(guò)山車(chē)或去個(gè)鬼屋能產(chǎn)生驚恐的情緒，身體會(huì)大量釋放激素，從而更快引發(fā)系統(tǒng)A或B。

在表達(dá)過(guò)程中，適當(dāng)用語(yǔ)言去制造情緒，也顯得非常必要。這里有兩個(gè)技巧：

第一個(gè)是反轉(zhuǎn)，也就是設(shè)置一些小障礙，然后劇情反轉(zhuǎn)。

比如你即將去見(jiàn)她，卻給她發(fā)送信息，“因公司有事，臨時(shí)趕回去，實(shí)在抱歉。”

她肯定感覺(jué)挺失落的，但五分鐘后你卻出現(xiàn)在她面前。這就是一種善意的、簡(jiǎn)單有效的情緒刺激。

第二個(gè)是表達(dá)直接。

比如她在朋友圈里發(fā)了張照片，你可以直接留言，“你是我朋友圈里最美好的人。”或者直接說(shuō)，“我就是喜歡你說(shuō)話的樣子?！?/p>

但請(qǐng)注意，“表達(dá)直接”不是讓你直接表白。因?yàn)橐恍氨磉_(dá)直接”是可以讓對(duì)方產(chǎn)生小鹿亂撞的感受，但“表白”意味著你直接交了底牌，別人很可能從感性模式直接切換到“要評(píng)估你價(jià)值”這種理性模式。

記住一句話，表白是勝利后的號(hào)角聲，不是即將犧牲的沖鋒號(hào)。

05 理發(fā)用的鏡子

理發(fā)時(shí)需要鏡子，這個(gè)大家都知道，因?yàn)闊o(wú)論是理發(fā)師，或是你自己，都能看到清晰的自我反射。當(dāng)你喜歡一個(gè)人，你肯定希望你的價(jià)值得到對(duì)方的認(rèn)同。但直接告訴別人，效果往往一般，借助周?chē)溺R子反射過(guò)去，才是高手的方式。

比如下面有兩種情況

情境1：和一個(gè)女生去吃飯，開(kāi)場(chǎng)來(lái)一個(gè)自我介紹，“我是李二錘，一個(gè)性格很沉穩(wěn)，認(rèn)為自己是比較有風(fēng)度的一個(gè)人。”

情境2：你邀請(qǐng)她到一個(gè)很好的西餐廳。點(diǎn)餐前，微笑和服務(wù)生含蓄幾句，主動(dòng)向服務(wù)生介紹稱呼這位女生為王小姐，問(wèn)問(wèn)他們餐廳最近生意如何，今天例湯是什么等等。

感受到了吧，你要顯示自己的價(jià)值，通過(guò)與服務(wù)生的鏈接所呈現(xiàn)的效果就要好很多。這相當(dāng)于借助身邊的鏡子，把價(jià)值反射過(guò)去，所以叫反射價(jià)值。

產(chǎn)生這種價(jià)值的原因是，對(duì)方和你相處還是挺緊張的。當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有安全感時(shí)，會(huì)更容易借助社會(huì)環(huán)境來(lái)判斷價(jià)值。

所以，你最好平時(shí)多注意自己形象，少交損友，收拾好朋友圈或QQ空間，很多人都熱衷從你身邊去打聽(tīng)信息。

當(dāng)然，這里有一個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題，你更應(yīng)該去表達(dá)哪種價(jià)值呢?

請(qǐng)放心，最重要的不是有錢(qián)，而是比有錢(qián)更重要的東西，精致(Sophisticated)。

有錢(qián)是一種絕對(duì)概念，而精致是一種相對(duì)概念。如果你想更精致，選“物體小的那個(gè)”和“花時(shí)間多的那個(gè)”。

什么是“選物體小的那個(gè)”呢?

比如同樣買(mǎi)100塊錢(qián)一道菜，一份很少的鱘魚(yú)魚(yú)子醬的開(kāi)胃菜就比一大份牛排更精致;同樣10塊錢(qián)的水，300ml的依云就比2L的可樂(lè)更精致;同樣50萬(wàn)的車(chē)，奧迪TT就比寶馬5系更精致。而什么是“花時(shí)間多的那個(gè)”呢?

更愿意花時(shí)間打扮的人顯得更精致，更愿意讀書(shū)更注重自己談吐的人顯得更精致。

之所以人們更偏向精致，這是原始的動(dòng)物精神所導(dǎo)致。因?yàn)槲覀兊淖嫦乳L(zhǎng)期處在資源匱乏的狀態(tài)，他們更愿意選擇那些小而美的東西。比如在遷徙之中，他們更遠(yuǎn)隨身攜帶蘋(píng)果而不是西瓜。

06 完美的發(fā)型

在小鎮(zhèn)上，剪刀手愛(ài)德華幫助每一個(gè)人都理了一個(gè)前所未有的精致發(fā)型，對(duì)頭發(fā)的改造和修復(fù)，這讓每個(gè)人看起來(lái)都十分自信。

在與喜歡的人表達(dá)之中，幫助別人達(dá)到修復(fù)是你在進(jìn)行表達(dá)中十分重要的，這種修復(fù)，叫“安全感修復(fù)”。

之前我們說(shuō)了，補(bǔ)足安全感的過(guò)程，就是產(chǎn)生依戀系統(tǒng)的過(guò)程。當(dāng)然，“價(jià)值觀破損”也是需要去修復(fù)的。

一句話原則，你一定要讓她產(chǎn)生這個(gè)感覺(jué)，“和你在一起后，我感覺(jué)到自己變得如此美好”。

具體的方法是：

1、找出對(duì)方最傲嬌的地方并進(jìn)行贊美

比如她剛剛健身完畢，正沉浸在今天的成就中。你應(yīng)該這樣說(shuō)：“今天看你健身完，感覺(jué)眼前一亮。特別是穿訓(xùn)練服，汗水還沒(méi)干，一種特別的氣質(zhì)就透露出來(lái)了。”

2、對(duì)可能一切涉及到自尊的地方進(jìn)行贊美

這個(gè)不用解釋太多，別人的顏值、身材、出身、家庭、不自信的地方等等有可能涉及到不自信的地方最好都要進(jìn)行贊美，簡(jiǎn)稱“自尊按摩?！?/p>

比如女生總是覺(jué)得自己有點(diǎn)胖，你應(yīng)該說(shuō)，“我覺(jué)得你一點(diǎn)都不胖，而且我覺(jué)得你現(xiàn)在這樣子，真的很好看?！?/p>

3、對(duì)她周?chē)氖挛镞M(jìn)行贊美

這個(gè)原理和反射價(jià)值比較接近，只不過(guò)之前我們是從“我”身邊的地方反射過(guò)去，而這個(gè)時(shí)候要從“對(duì)方”的身邊承認(rèn)其價(jià)值，讓她無(wú)形之中，找到安全感和價(jià)值觀。

比如你應(yīng)該說(shuō)：“我覺(jué)得你那幾位朋友很棒。”或者“你今天用的絲巾很洋氣，主要?jiǎng)偤么钆浣裉斓囊路薄?/p>

07 結(jié)語(yǔ)

《剪刀手愛(ài)德華》里剛好有一句臺(tái)詞，我愛(ài)你不是因?yàn)槟闶钦l(shuí)，而是我在你面前可以是誰(shuí)。

愛(ài)就是你我都變得更美好。像生命那樣，你可以安靜，但是抑制不住會(huì)發(fā)笑。

有些人更喜歡所謂的順其自然。但是我想，為什么不在愛(ài)情里更用力一些?愛(ài)就是付出，就需要努力，不止是尋找某種安慰，也不是你那些自我保護(hù)。

你想想對(duì)方多不容易，經(jīng)歷了那么多不如意的事情，然后她成長(zhǎng)，把最好的自己放在你面前?；蛟S她有些可愛(ài)的小脾氣，但和你在一起時(shí)變得那么愛(ài)笑，笑起來(lái)那么好看，難道不值得用余生去愛(ài)她的全部嗎?

不能繼續(xù)寫(xiě)了，寫(xiě)著寫(xiě)著都好想來(lái)一場(chǎng)戀愛(ài)。

請(qǐng)用心愛(ài)一個(gè)人，你一定也是被愛(ài)的那一個(gè)。