作為江西專科學(xué)校，江西外語(yǔ)外貿(mào)職業(yè)學(xué)院的假期規(guī)劃既遵循教育教學(xué)規(guī)律，又兼顧師生休息與發(fā)展需求。根據(jù)學(xué)校官方發(fā)布的2025-2026學(xué)年校歷，2026年寒假安排已正式公布，為幫助師生提前做好假期規(guī)劃，以下將從假期時(shí)長(zhǎng)、時(shí)間節(jié)點(diǎn)及寒假建議等方面展開(kāi)詳細(xì)解析。

2026江西外語(yǔ)外貿(mào)職業(yè)學(xué)院寒假及開(kāi)學(xué)時(shí)間

2026江西外語(yǔ)外貿(mào)職業(yè)學(xué)院寒假放假時(shí)間是2026年1月24日-3月5日。校歷如下：

2026年江西外語(yǔ)外貿(mào)職業(yè)學(xué)院寒假注意事項(xiàng)

注意健康上網(wǎng)

1.努力學(xué)習(xí)和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學(xué)知識(shí)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲，控制每日上網(wǎng)時(shí)間，正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段，做到科學(xué)上網(wǎng)。

2.選擇安全可靠的官方網(wǎng)站和應(yīng)用程序下載內(nèi)容，不要隨意下載和瀏覽可疑的網(wǎng)站和鏈接，以免受到病毒和惡意軟件的侵害，確保網(wǎng)絡(luò)使用體驗(yàn)安全和順暢。

3.不要在網(wǎng)絡(luò)上散播謠言，不在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)轉(zhuǎn)發(fā)不實(shí)內(nèi)容，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)言行，不跟風(fēng)、不炒作，做到健康用網(wǎng)、理性用網(wǎng)，樹立正確網(wǎng)絡(luò)安全觀。

注意心理健康

1.輔導(dǎo)員要關(guān)注學(xué)生假期心理動(dòng)態(tài)，聯(lián)合家長(zhǎng)對(duì)學(xué)業(yè)困難、家庭困難或有心理問(wèn)題的學(xué)生加強(qiáng)關(guān)注，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理波動(dòng)。

2.主動(dòng)和父母、老師、朋友溝通交流，拉近彼此之間的心理距離，加強(qiáng)溝通表達(dá)，關(guān)注生活中的積極事件，每天做幾件喜歡做的事情。

3.學(xué)會(huì)自我關(guān)愛(ài)和心理調(diào)適，要覺(jué)察和發(fā)現(xiàn)自己情緒的變化，及時(shí)做一些積極的調(diào)整，讓心理放松，緩解心理壓力，保持積極心態(tài)。